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二、如何更快地踏入武術之門

武術,對每個人來說都有一種特別的吸引力,特別是對男孩,但是真正堅持能練下來,實在是沒有幾個人。所以才會有,武術從學者千千萬,成功者了了。

大多數人對武術開始都是好奇,然後是枯燥,最終就是放棄,這樣的人簡直比比皆是,這就是為什麼在學武術之前,師傅會讓你先練站樁3個月甚至更長時間。我們常說,習武先站樁,這樣的步驟本身沒有什麼錯誤,如果能把樁功打下紮實的基礎,對以後的練習有很大的好處。透過站樁,也是老一輩師傅檢驗徒弟是否合格的一個標準。經過站樁留下下來的徒弟,大多是對武術真正喜歡甚至是痴迷的人,這樣的人在學武術的道路上才能走得更遠,才能切身體會到中國傳統武術帶來內外兼修的好處。

開始正式學習武術了,大多數人都是急於學習武術動作,畢竟大多數人所瞭解的武術就是套路,還有就是認為學的套路越多這樣才有成就感。隨著學習時間的逐積累,所學的武術內容也越來越多,沒有時間練習所學的動作就是面臨的最大問題,而這也是我想和大家交流的問題。如何處理好時間與練習時間問題?

我接觸武術將近20年了,從太極拳、形意拳再到心意拳,說真的我也面臨著沒有時間練習所學武術內容的問題。別說是學習一門武術沒有時間,更不用說同時學習好幾門武術了。記得師傅曾說過:“真正能練進去一門武術,就不會再學其它武術了。”因為你能練進去,真正體會到這一門所練的奧妙無窮之處,自然不想丟掉練得東西,別看有些人練得內容動作多,都是沒有實質性的東西。至於個別大師級別的人能夠綜合各派精華,那是到了高層次自然而然的地步。

記得我剛學太極拳時,師傅就說過,太極就是個圓,能把這個圓練好了,你的太極拳就學好了。真正理解師傅說的話,是我在大概學習9年左右,我從站樁,單式,套路、刀、劍,大杆等一路學來,每天的練習時間也感覺不夠了,慢慢的我也總結出了自己的一套練習方法,所有的太極拳練習歸納精簡為圓盤架的練習,不斷不停反覆地進行圓的盤架強化練習,而任何套路動作都可以從這個圓中變化出來。練習時間久了,我覺得每個人都會總結出一套適合自己的方法來,這就是在練習一段時間後,我們會看到每個人會不停的練習一個動作來強化功力。雖然每個人練習動作不同,但是功夫卻都能得到增長。功夫貴在單練,套路練習會讓整個動作更加柔和連貫,神氣飽滿這是一種感覺,練習者體會到的是氣,而觀看者看到的是神韻,有時候看別人打拳都是一種享受。

學武術如同讀書,從慢慢積累到厚積薄發,再到去繁為簡。積累是一種方法,精簡是一種能力,這是兩個不同階段,更是武術的不同境界。功夫,不是打打殺殺,一招制敵才是功夫。好看不實用,實用不好看,這就是習武者追求的目標,也是一種人生的追求……

謹以此記,記錄練拳點滴。

分類: 健身
時間: 2021-09-19

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