古典醫籍記載:“人有五臟化五氣，心生心生喜怒悲恐憂”。
心:“在感為喜”、肝:“在感為怒”、脾:“在感為思”、肺:“在感為憂（悲）”、腎:“在感為驚恐”。肺腑氣機的失常就會出現“怒則氣上”、“喜則氣緩”、“悲則氣消”、“思則氣結”、“恐則氣下”、“驚則氣亂”的變化。唐代著名醫學家孫思邈曾指出:“莫憂愁、莫大怒、莫悲傷、莫大懼、莫大笑，無汲汲於所欲、無悄悄懷忿恨，若能無犯者，則得長生也”。
從古至今，養生家及醫學家都把“情緒調節作為治病的良藥”，認為:“行寬 心和是一藥、心靜 意定是一藥、忿恨自制是一藥、解散思慮是一藥、恬談寬舒是一藥”。清代醫學家程履新曾指出:“大凡病原七情而起，還須以七情勝服以調之；時者不語、徒恃醫藥，則輕者增重、重者垂危矣!”
