宋仁宗，原名趙受益，宋真宗趙恆第六子。公元1022年—1063年在位，是宋朝在位時間最長的皇帝。
他在位期間，全國經濟、科學、文化等，都得到了很大的發展，湧現出蘇軾、蘇洵、蘇轍、曾鞏、歐陽修、王安石等一大批對歷史有重要影響的人物，形成了關學、濂學、朔學、洛學、象數學等諸流派，史稱“仁宗盛治”。
公元1063年崩逝，享年五十四歲。
1. 寬以待人
宋仁宗一生天性仁孝，對人寬厚和善，史料記載，他非常喜歡吃糟淮白魚，但是特別隱忍、自律，不隨便向民間攤派。嚴守“不得取食味於四方”的祖訓，怕給民間造成負擔。
還有一年春天，宋仁宗在御花園裡行走，不停地回頭。大家不知道怎麼回事，也不敢問。
回到宮裡，他讓嬪妃趕快拿熟水來。原來一路上他口渴難耐，不停地回頭在找負責送水喝的宮人。
因為怕自己說了，會讓下人受到責罰，所以一路上忍耐。
宋仁宗不願意濫用權利殺人，不願意給別人惹麻煩。這也是他受到百姓愛戴的一個重要原因。
他去世後，“城內軍民以至婦人孺子，朝夕東向哭泣，紙菸蔽空，天日無光”，“燕境之人無遠近皆聚哭”，充分印證了這一點。
2.善於納諫
宋仁宗特別善於納諫。諫臣包拯屢屢犯顏直諫，甚至唾沫星子都飛濺到自己臉上，但他一面用衣袖擦臉，一面繼續接受包拯的建議，竟未予以怪罪。
有一次，包拯反對任命仁宗寵妃張氏（溫成皇后）的伯父張堯佐為三司使，仁宗便改命張堯佐為節度使。
包拯愈加激烈地反對，帶領七名言官與仁宗理論。
仁宗生氣地說：“你們是想說張堯佐的事嗎？節度使是一個粗官，為什麼還要爭？”言官唐介不客氣地答到：“節度使，太祖（趙匡胤）、太宗（趙光義）都曾經做過，恐怕不是粗官。”
仁宗最終採納了言官的建議。他回到宮裡，對張氏說：“你只知道要宣徽使，你難道不知道包拯是御史嗎？”
宋仁宗的度量和推己及人之心在封建社會，是很難得的。因此，他被史學家譽為“守城賢主”。
3.勵志變革
宋仁宗不甘守舊。
面對宋夏之戰，各地農民起義內憂外患的處境，1043年，他任命范仲淹為參知政事，富弼為樞密副使推行改革。
范仲淹他們提出十項改革：明黜陟（對官吏升降制度作出嚴格的考核規定），抑僥倖（限制僥倖做官和升官的途徑），精貢舉（嚴密科舉制度，為國家選拔具有真才實學的人），擇官長（嚴格考核州、縣兩級地方官員的業績），均公田（平均分配地方官員的公田），厚農桑（重視農桑等生產事業），修武備（整治軍備），減徭役（減輕百姓的徭役），覃恩信（落實朝廷各項恩惠政策），重命令（認真對待和慎重發布朝廷號令）。
這些改革措施大部分被仁宗採納，頒行全國。
慶曆新政，取得非常好的效果，宋朝進入建國以來最繁榮的階段。
宋仁宗一生沒有什麼太多豐功偉績，卻為後世稱讚，是因為他不是一個人獨攬權力的人。
他非常善於把權力和自己的大臣們分享的時候，整個朝廷上的氣氛就變得很活躍，而且每一個人都可以努力地做好自己該做的工作。
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但是反過來，如果這個皇帝把持所有的權柄，動輒殺人，或者底下的大臣動輒得咎的話，那誰敢幹活呢？所以這是宋仁宗只會做官家的一種特有的現象，值得後人學習。#經典歷史人物##學習進行時##哪些歷史人物，讓你深刻難忘#
