#每逢佳節瘦三斤#我是一個特別特別能吃的人，認識我的人，總是會很不誇張的說，你就像一隻小豬哎，怎麼這麼能吃還不胖。我只是笑笑沒有說話。
我身高163，不是很高，體重一直在90斤左右，不是因為我不胖，而是因為我喜歡鍛鍊，尤其喜歡跑步和瑜伽。
我每年都會報瑜伽班，當同事都下班回家刷手機的時候我在練瑜伽，當他們在聚會玩的時候，我在跑步。每天都大汗淋漓，舒服極了。
上班只要能走路，堅決不騎車，因為上班的地方離家路程20分鐘。
我把每個地方都動作運動的地方，上午忙一個小時就會站起來跳一跳，蹲一蹲。同事總是喜歡模仿我撅屁股的動作。後來他們發現我的臀真的翹了很多後便不在說話。
睡覺前必定拉伸20分鐘，因為這樣的好習慣，我成功長高了1.5釐米。這個是讓我老公都驚訝的事情，因為之前我們做了記號。後來，他也跟著我學習拉伸。長沒有長我是沒有在意，不過他精神狀態好了很多。
運動過後就特別餓，於是就補充蛋白質，吃的就越多，消耗就越多，於是一年四季我還是這個體重，精神面貌也越來越好。
所以想告訴朋友們，我不胖不是節食，是因為我堅持鍛鍊，把鍛鍊融入我的生活。加油咯。
