薩瓦特(法語Savate)是一種法國武術,又稱賽法鬥、法國踢腿術、法國腿擊術、法式踢拳、法式拳擊,以手跟腳作為武器,將西式拳擊的元素與華麗的踢擊技術結合在了一起。
對擊劍、拳擊、摔跤(古典式和自由式)等西方技擊術,我們早已耳熟能詳。但法國腿擊術薩瓦特卻鮮為人知。其實它是自十八世紀就在西方風行的一種格鬥術,是現代踢拳的源頭之一,比中國散打的誕生還早了兩個世紀。李小龍也曾習練薩瓦特,並且表示薩瓦特的腿法非常精妙。
Savate在法語裡是“舊靴子”的意思,其名稱來源於巴黎惡棍們穿的舊鞋,薩瓦特也是唯一一種准許穿鞋的競技踢擊武術。
薩瓦特技術十分全面,拳法與拳擊基本一致,以直勾擺為主,腿法技術包括以下招式:
1、鞭腿(fouetté )
鞭腿在薩瓦特中名為“fouetté ”,意為“鞭子”。講究快、準、刁。其出腿方式類似跆拳道,小腿以彈踢打擊為主。
2、戳踢(Fouetté)
因為穿鞋,薩瓦特踢擊裡有許多是以鞋尖“戳擊”對手軀幹的招式。尤以“爆肝腳”聞名,與空手道的“三日月蹴”作用類似,都是以腳尖重創對方肝臟以求KO。
3、蹬踹(Chassé)
與泰拳大幅度的正蹬不同,Savate的Chassé要求瞬發,動作幅度不大。而且目標位置是對手的大腿、胯部、膝蓋。
總而言之,薩瓦特腿法技術與跆拳道相似,與泰拳有所不同。講究速度、距離控制、拳腿配合,薩瓦特拳手有出招靈活、速度快的特點,經常在臺上會打出眼花繚亂的組合進攻。
薩瓦特的招牌腿法是截腿踹,可以中遠距離截擊,破壞對手平衡,傷害對手韌帶和脛骨,阻止對手近身。李小龍對其推崇備至,多次在其影視作品中展現。
截腿踹這一腿法的動作要領為:提膝,送胯,利用臀部的推力迅速出腿,用腳踹對手膝蓋附近。截腿踹速度快,殺傷力大,在UFC中經常有選手使用這一殺招。










 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			