哈嘍,姐妹們大家好,我是徐徐
今天是我挑戰100天減脂餐不重樣的第19天
今日選單: 黃瓜雞蛋湯
十分鐘就能搞定,清爽解膩刮油湯
不掉稱的姐妹就喝這個湯吧
食材準備:黃瓜一根、蔥一根、雞蛋兩個
具體做法:
1️⃣鍋中放一點油,炒熟雞蛋,盛出備用
2️⃣鍋中放蔥和黃瓜,炒軟,加兩碗水,加炒熟的雞蛋,適量鹽和黑胡椒,煮沸後再煮幾分鐘就可以喝啦
泰泰泰清爽了,刮油掉秤湯,敲好喝️
感謝姐妹們喜歡徐徐的低卡日常
更多減脂食譜持續分享中哦
食材準備
具體做法
黃瓜雞蛋湯,清爽解膩