今天早上9點左右照常辦公室練一遍八段錦人精氣神馬上好了，休息了大概10分鐘開始45分站樁，今天兩腿距離稍微調開了一些比昨天的感覺要舒服多了，雙腳稍微外八字，意念是百會穴，前後二陰和湧泉穴中間位置一條線。今天感覺是左腳湧泉穴熱感立馬見效。右腳最近練的時候始終有痠麻脹感今天比昨天要好。今天意念尾閭從左往右的雙手麻感沒這麼強。整體說微出汗，右腳熱感比左腳強。雙手沒有前兩天僵硬感，尤其右手比較舒服。繼續調樁堅持。1月27日
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頭條站樁第一百二十四天
分類： 旅遊
時間： 2022-01-23
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