今天是正月十六,過了正月十五,這個年算是過完。春節過後,孩子得上學,工人得工作,每個人都要打起精神,面對各自的征程。節後餘生,漫漫人生路,每個人都向往著過上幸福的生活,那麼請重視這6個方面,幸福自會來敲門。
一、重視自己的身體
健康的身體,才能享受幸福生活,所以要重視自己的身體,把健康放在首位。人這一生,誰都無法陪你走完一輩子,身邊來來往往的親朋好友,即使是有緣分的人,最多隻能夠陪伴你一陣子,而自己的身體,會陪你走過南北東西,相隨永不別離。
你得清楚,你的身體她喜歡:早睡早起,生活規律,適量運動,飲食均衡,好好善待自己的身體,那就投其所好吧!
二、重視自己的家庭
家庭是幸福的港灣,是每個人身體和靈魂的棲息地。很難想象,如果家庭總是矛盾重重,家人之間相互抱怨指責,爭吵不斷,一地雞毛,生活在這樣的環境中,還會有何幸福感可言。
你得明白,家庭不是講理的地方,家庭需要愛來維護,要寬容來化解矛盾。好好經營自己的家庭,那就不要去抱怨指責,不要去試圖以理服人。請用愛心點點經營,用溫情默默來澆灌!
三、穩定的情緒
人都是有七情六慾的,就拿七情來說吧,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,每一種情緒過於強烈,都會傷害對應人的臟腑,中醫認為:怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎。
你得知曉,人最怕喜怒無常,大喜過望、悲傷過度、思慮太細、驚恐萬狀。沒有人願意跟一個情緒不能自控的人交往,成年人的自律體現在情緒穩定上。學會做自己情緒的主人,獨處時自省下情緒,用運動來穩定情緒,用讀書來豐富內心,這兩樣會讓你情緒更穩定。
四、重視工作
工作既是我們謀生的手段,也是實現自我價值的方式。你得用心努力工作,才能獲得想要的回報,才能實現自我價值。
好好工作,努力賺錢,錢雖然不是萬能的,但錢能給你帶來底氣,贍養老人,撫育孩子,生活中衣食住行,離了錢一樣都不行。暖和的荷包是你幸福的底氣。
五、重視真正的朋友
人行走在社會,不能沒有朋友,高興時朋友可以分享你的喜悅,悲傷時適當的傾訴,可以減輕你的憂傷。朋友之間,你懂我的欲言又止,我懂你的言外之意。
朋友不在多,貴在交心,人生得一知己足矣。朋友也不必過於親近,君子之交淡如水,保持適當的距離和空間,任何朋友走得過於親近,有時會是種災亂。用心用情,善待朋友
六、重視時間
時間是生命的載體,每個人在世上生活,時間才是見證者。人的一生是漫長的,也是短暫的,要過好一生,你得學會與時間做朋友。
你得了解,過去不可逆轉,未來不確定,惟有把握當下時間才能擁有未來。將時間用在有意義的事上,多讀書,多運動,多陪伴家人,培養一些良好的習慣和興趣愛好,讓生活過得愉悅幸福。
春節過後,往後餘生,關心自己的身體、重視自己的家庭、努力工作、善待朋友、珍惜時間,做一個情緒穩定的人,幸福會在不遠處等你。