請弄明白健美，健身，純天然的關係就行了。健美塑形專業美感，其他帶來的好處是附帶的，不是主要目的。健身專注於健康，外形肯定不如健美的。純天然是該幹啥幹啥，打工搬磚拉板車…所見幾塊腹肌或者大肚腩，那都是順其自然的，人家沒空去人為練[捂臉]
鑑於以上，如果真有死肌肉這種說法，你覺得可能指的誰？個人理解，死肌肉就是看著是肌肉，實際沒作用或用處不大，或者沒有看起來用處大。
不存在孰優孰劣，關鍵是弄清本質，選擇自己需要的，不要迷信任何單一內容
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關於死肌肉的個人理解
分類： 健身
時間： 2021-09-20
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