大家都知道，生水有好多細菌、病毒，身體虛弱或腸胃不好的喝了生可能會生病的，所以好多人喝燒開水。
我國還把喝開水做成了文化，飲茶文化。
有些人習慣就燙水喝，燙水一般都是指剛開的、滾燙的水，開水如果濺在手上、面板上，就會引起面板的發紅、疼痛，嚴重的甚至會起泡，也就是所謂的燙傷。
如果喝的水太燙,容易損傷口腔粘膜,食管黏膜,甚至胃粘膜,長此以往容易導致食管粘膜的一些損傷,引起食管粘膜的屏障發生改變,胃黏膜的屏障發生改變,更加容易引發胃疾病。
喝燙水和進食非常燙的食物的危害一樣，是對食管黏膜、腸胃的損害，可能引發腸胃疾病。
在喝水的時候不建議喝非常燙的水，不太贊成長期喝太燙的水,需要喝適當的溫水,包括一些太燙的食物也是需要儘量的少吃。
飲食營養要均衡,不要吃過分辛辣、過分刺激性的食物,也不要吃過分油膩的食物,喝的水溫以三十到四十度的水溫為宜,我們吃的熱菜熱飯以五十到六十度為宜,溫度不能太高。
健康飲食，合理進餐，健康你我他！
說說你是怎麼喝水的？
