幾乎每個菸酒不離手的人，其實都知道菸草和過度飲酒的危害，因為菸草和過度飲酒會導致癌症和心腦血管疾病的事是人所共知的常識。但這就奇怪了，既然知道有害無益，為什麼他們就放不下手裡的煙和酒杯呢？

除了菸酒的成癮性外，其實，還有一個原因——大家身邊都有一個“神奇”的老人。

這種“神奇”老人的生活習慣都差不多，每天一包煙，三餐都有酒，幾十年如一日，從不間斷。而且還個個身體倍棒，吃嘛嘛香，70歲時健步如飛，80歲時洗衣服做飯還不嫌累。這些“神奇”的老人，一般都是活到了90多歲，才會“過早”地離開了我們。

對那些不肯放下菸酒的人來說，這些“神奇”老人是不必戒菸戒酒的理由和擋箭牌，甚至是他們心目中的榜樣，他們認為自己未來也可以活成那個樣子，所以何必要放下菸酒呢？

“神奇”老人客觀存在，但極少！

首先，必須承認，這樣的“神奇”老人是客觀存在的，因為醫生也確實認識這樣的人，還不止一個。但另一個現實也同樣是客觀存在的：很多人都因為過度菸酒而早早就患上了各種各樣的心腦血管疾病，甚至是癌症。這其中，年輕輕就進了ICU的也並不鮮見。

其實，無論是從數字的絕對值比較，還是群體中的發生機率來看。“神奇”老人都屬於數量很少的特例，是分子。與他們相比，因過度菸酒受害的龐大人群則是常態，是分母。換句話說，如果你相信過度菸酒還能健康長壽，就和你相信光靠買彩票就能發家致富差不多。都有成功的鮮活案例擺在那裡，但如果你也照方抓藥，十之八九會輸得一敗塗地。

但不管怎麼說，總有人會就這個事情較真，所以，我們就從科學角度來看一下，那些“神奇”老人存在的背後，有沒有什麼醫學可以解釋的原因。

基因影響巨大

基因是DNA分子鏈上包含了至關重要的遺傳資訊的片段，它與所有的疾病都有關。可以說，基因從根本上決定了一個生命的先天體制。換句話說，基因所攜帶的遺傳資訊與其個體生命對不同疾病的病發誘因和對疾病本身的承受能力有直接關聯。這也是為什麼患者在就診時最經常會被問及是否有家族病史，如果該患者的家庭成員，尤其是直系親屬患有某種疾病，那麼這名患者患該病的機率就很大。

在過度飲酒這個問題上，確實不是所有人的健康都會因此受到影響，個別人的基因使他們擁有超強的酒精代謝能力。因此，同樣的飲酒習慣下，這些人的身體幾乎不受影響，自然也就不會有過度飲酒所導致的健康問題。

在菸草導致癌症這個問題上，也有類似的情況發生。首先，癌細胞在每個人體內都是正常存在的。在沒有受到外界刺激前，這些癌細胞不會對人體造成任何危害。有些人的基因會有效地將針對癌細胞的外界刺激削弱或抵消掉，從而使這些人比一般人具備更強的抵禦癌症的能力。

此外，基因還很大程度決定了人們的免疫力、陳新代謝能力、體型體脂等等諸多與疾病密切相關的重要健康指標。但現實是，大部分人的基因都有這樣那樣的缺陷，與他們相比，只有很少一部分人具備在接觸過度菸酒後依然能遠離疾病的能力。所以，任何一個想借著“神奇”老人案例來為自己找藉口和壯膽的菸酒愛好者，都應該首先看下自己三代以內的直系血親中，是否有過度菸酒會導致的病症出現，例如癌症、心腦血管疾病等。如果有，那你想成為“神奇”老人的機率微乎其微。

性格也很關鍵

很多人只看到了“神奇”老人們的不良生活習慣，卻沒留意他們的性格對健康產生的影響。

俗話說，憂傷脾，怒傷肝，這在醫學上是有科學依據的。一方面，幾十年來，多項醫學研究都表明，不良情緒會導致人體的內分泌出現紊亂，進而產生新陳代謝降低、免疫力下降等一系列影響。而這些影響很可能會造成疾病趁虛而入。另一方面，國內外針對長壽老人的很多調查都發現，壽命很長的人普遍都有一個優於常人的好心態。也許是因為他們對於負面事情的消化能力都很強，也許是因為他們的人生境遇平坦順利。總之，他們都可以始終保持情緒穩定和樂觀積極的生活態度。

公平地說，單是這點，就是大多數人很難做到的。

生活環境也很重要

一個人的生活環境對其健康的影響也很大，這既包括外部的氣候大環境，也包括家庭裡的小環境，還包括個人的生活習慣所造成的習性環境，例如，其他飲食習慣，鍛鍊習慣，作息時間等等。

所有這些綜合因素，都會對一個人的抵禦疾病和延續生命的能力產生至關重要的影響。換句話說，如果你只看到某些“神奇”老人不忌菸酒的習慣，而忽略了其個人體質、性格特點、生活習慣等等諸多因素的與眾不同，就一廂情願地認為菸酒過度對自己也同樣無害，那就真的是以偏概全，很大機率會將你自己的身體健康置於危險的境地而無法自拔。