是減少身體的脂肪,只有身體的脂肪率低了,才是真正的減肥,否則減下來的並不是脂肪,而是身體的肌肉和水分 如果你遇到一個減肥方法,要求每天驗尿測燃脂 恭喜你,你遇到一個專業的減肥方法 日常執行過程中,如何根據個體差異管理好燃脂,充分調動身體燃脂的本能呢