文/張亞停
中山大學孫逸仙紀念醫院 兒科醫生
門診中經常有家長諮詢孩子喜歡吃手指的問題。比如：幫他把手指從口裡拿出來後，孩子很快又把手指伸進嘴裡。
那麼，孩子吃手指正常嗎？有什麼方法能讓其戒掉吃手指的習慣呢？
孩子為什麼喜歡吃手指？
研究資料表明， 一些孩子在媽媽肚子裡就開始吃手指了，這其實是一種很常見的習慣，可能孩子自己都沒有意識到。
吃手指多發生在孩子感到壓力或比較累的時候，吃手指可以使其冷靜下來並獲得自我安慰。
家長應該怎麼做？
當發現孩子吃手指時，首先不要緊張和沮喪，因為超過一半的孩子在7個月大時就不會再吃手指了。有些孩子可能需要年齡再大些才不吃手指，家長要做的就是耐心等待。
當孩子吃手指時可採取轉移注意力的方式，如使用安撫奶嘴或給予其他玩具。
另外，要經常幫孩子洗手，以減少手口傳播疾病的風險。
什麼時候要帶娃看醫生
一些家長對孩子吃手指是否會引起併發症有擔心，其實這種情況很少發生，只有一小部分孩子會出現手指腫脹或感染，或牙齒不齊。
如果孩子5歲時還在吃手指， 就需要看兒科醫生或心理醫生。當孩子手指出現腫脹或感染時，也需要及時就醫。
有哪些治療方法？
通常只會對超過5歲卻仍吃手指的孩子進行治療，因為隨著年齡的增長，孩子的進步會很快，由於同齡人的壓力，他至少會改掉在白天吃手的習慣。
剛開始可採取溫和的提醒， 特別是在白天提醒他， 如他減少吃手指的次數， 家長應鼓勵或獎勵他。
如溫和的提醒不起作用，可採取“厭惡法”，主要方法是在孩子的手指上塗抹苦味或辣味的東西， 在手指上纏上繃帶等，目的是在孩子吃手指時提醒他，讓他逐漸對吃手指產生厭惡。
最後，不管採用何種方法，只有孩子自己願意改掉吃手指的習慣，治療才會成功。
