今日是2021年的最後一天。課程到了中後期了，每個人都緊張的進入了習練～在這個過程中其實我還是有點戰戰兢兢的，沒有把小我完全的收起來，眼界和心界還是太小了，不足夠大。但是和老師同學們都熟悉了，被這種愛包裹和感染者。又很期待，期待那個綻放開放的自己明天就是2022了，開啟新的一年新的篇章~勤能補拙，切勿輸於拙！
加油～(^з^)-☆為了更好的自己，更靈活的身體和心靈[點亮平安燈]
技法功法心法
學是和老師的過程
習，確是自己自發的過程
開放的去實踐
大膽的去實踐
交流的去實踐
練習有方，方能內化
（勿等待停滯猶豫）
雙腿前屈坐立伸展
束角坐立前屈伸展
