《太極內功的奧妙》
51、王培生講的很清楚，對方來力時，手臂接觸點上一點力都不要頂，把意念調到腳底，想你自己的腳心，手臂自然隨對方來力而去，這就是化勁。
52、其實不用力推手一點不神秘，只要你有相當足夠的基本功，在推手時堅守“其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指”的原則，意在腳在腿而不在手，這樣逐漸習慣成自然，慢慢就會越來越熟練了。
按：王培生老師講的很透了，意念到腳底，就是形成槓桿，在腳底這端就可以小力勝大力，以靈動勝僵滯。槓桿是形體的一個比喻，並不一定形象，其本質是整勁，而整勁就是全身協調周正，一動俱動，一靜俱靜。整勁是要透過站樁與行拳架得來的。這些都是基本功，所以說基本功很重要，雖然枯燥但那是根基，輕視不得。現代人練拳貪快貪多貪雜，今天學太極，明天學少林，後天又學擒拿，一週下來幾十個動作都會了，還到處炫耀，有些“老師”也會迎合這種需求，拿錢完事，最終吃虧的是這些貪快貪多貪雜的學員，沒有基本功為根基，這些動作只能屬於花拳秀腿。習者當明辨。
