【環球時報綜合報道】俄羅斯《觀點報》3日報道，全俄社會組織“國家健康聯盟”主席、俄羅斯科學院院士列奧·博克里亞稱，每小時大聲朗讀15分鐘，對恢復新冠肺炎康復者的呼吸肌肉組織大有益處。
博克里亞表示，已經將該建議推薦給一些親朋好友。他解釋稱，對於感染過新冠病毒的人來說，呼吸肌（包括肋間肌）是否能正常工作至關重要，而且沒有比大聲朗讀更有效的方法了。“任何文字都可以，你甚至可以大聲朗讀冰箱說明書，這樣朗讀就不那麼令人厭煩了。”有俄網民稱，博克里亞的建議值得借鑑，這樣有助於讓新冠康復者早日全面恢復，避免呼吸系統受到損害。
同時，今年82歲的博克里亞還與人們分享了長壽秘訣。他說，要多運動，因為運動就是生命；還要建立起健康的生活方式，找到自己喜歡的方式排遣煩悶；另外，人們要以善良的視角看待世界。（柳玉鵬）
來源： 環球時報
