文/維C談心

永遠不要相信任何人對你的評價，包括你自己。

很多時候你不知道對方經歷了什麼，或者他單單只是想讓你難過。嫉妒有時候也會變成一把把利劍向你襲來，如果你內心能夠有清楚的認知，知道自己站在什麼樣的位置，就能分辨出對方的真假。

如果自己都是價值取向不清楚的人，那對方投射過來的蜜糖利劍都照單全收，插在了自己的身上，帶著這些怎麼能輕裝上陣。

人們現在越來越焦慮，焦慮自己，焦慮孩子，焦慮老人。可是這些都只是自己的單方面的內心折磨，既改變不了事實，也改變不了過去，更預測不到明天。

孤獨有的時候，挺好的，一個人的時候才是反觀自己內心的時候，這時候才是給自己充電的時候，太熱鬧嘈雜，會讓自己慌亂。

《小敏家》的劉小捷就是怕孤獨，喜歡熱鬧，喜歡被人追捧的感覺。對自己沒有清醒的認知，雖然是高學歷獨立女性，但是徐正一句：“”我是愛你的呀，因為我愛你呀。”就被洗腦了，杜絕與男性接觸，沒告訴家裡人偷偷地領了結婚證，明眼人都看出徐正有問題，只有她自己看不出，給自己找的理由是，可能他太在乎我了[捂臉]自食惡果。

錯誤都是相互構成的，如果她認識到自己離過一次婚，對待比自己小5歲的男友，要謹慎的話，可能就能看出徐正的偽裝。

30+是一個非常容易焦慮的年紀，尤其對女人來說，社會會驅使你不得不做一個選擇，選擇婚姻還是夢想，家庭還是工作，有的人堅持自我，有的人選擇順應社會，我們選擇後又遇到苦難時，會忍不住懷疑，我放棄的那種人生，後會不會更好，但當我們收穫喜悅和幸福時，又會慶幸，幸虧當時是這麼選擇的，其實每種選擇都會後悔，每一種選擇又都不後悔，只要努力活在當下，便不辜負歲月和自己。

一個人的快樂不是因為他擁有的多，而是他計較的少。

別人的言行反應的是他們是誰，而不是你是誰？透過自己價值觀的濾網，來過濾掉負面的評價和錯誤的言論。如果在生活中無法遠離群體，那麼我們就要強化自己的價值觀和內心。

媽媽下班回來，帶著一肚子怨氣，她在單位剛被領導訓斥。那麼進家剛好碰上孩子調皮搗蛋，就會把氣撒在孩子身上，孩子會想媽媽今天怎麼這麼兇的對我，可是孩子不知道的是媽媽今天在單位的種種。

如果這位母親會調節自己的情緒，就會在進門的那一刻，把一切都放下。

如果你沒有堅定的生活價值觀，那麼你的一切就來自於你身邊的人。

當你走的快的時候，耳邊聽到的都是風聲，當你走的慢的時候，耳朵聽到的都是流言蜚語。

真正能帶領你走出黑暗的，能夠給你帶來改變的，是你自己的自信光明。

每個人人生中都在找那個對的人，卻很少有人試著讓自己成為那個對的人。

怨恨他人如同自己吃了毒藥，還指望對方痛苦。

真正的成熟不是你經歷了什麼，而是你怎樣去理解自己的經歷。

經常反問自己，我到底怎麼了，這是我需要的嗎？

如何啟用自己身上的能量，經常微笑，眼裡充滿善意，耳朵不聽是非，嘴裡不說是非。心存感激，懂得感恩，行為端正。

如果總是誇獎，沒有足夠的德行匹配，是支撐不起的。

當智商和情商都高時，顏值就是個贈品。當靈魂有了深度，美貌只是附加。在靈魂之外的收穫，人都會如約變老，但才華和氣質，會讓人一生追捧。