此前，在Quest平臺上看到多款VR健身應用獲得使用者好評後，Facebook CEO認為VR軟硬體結合的健身方案或許可以對標居家健身品牌Peloton。在疫情期間，很多人只能在家裡健身，這大大促進了對於VR健身的需求。經過驗證，《Supernatural》、《FitXR》、《Beat Saber》等VR應用足以滿足日常有氧的運動量，甚至有運動員曾用VR健身來替代跑步。
與此前許多用VR減肥成功的案例不同，今天要介紹的是一個用VR甩肉31公斤，併成為VR健身教練的故事。從這個案例，你將不僅瞭解到與VR健身相關的勵志故事，還可以看到在VR健身應用《Supernatural》成功背後，少不了其團隊與使用者的緊密互動。
據瞭解，Chesney Mariani是一名39歲的女性，她曾經胖到連活動都很困難，於是下決心減肥。她表示：有多囊卵巢綜合徵，因此比別人更難減重。我一度沒辦法彎腰穿襪子，需要讓我丈夫幫我穿，我不希望讓他來照顧我，所以決定改變自己的生活方式，變得更健康。
據瞭解，Mariani從2019年底開始減肥，截至目前已經減肥31公斤。她採用了健康飲食與健身結合的方式，比如選擇更健康的食物，而且也會控制食量、多吃蔬菜水果。在健身的部分，最初她每週散步幾次，但依然想尋找自己更喜歡的運動方式。
Mariani表示：因為我公共場合會遭到別人異樣的目光，所以不喜歡去健身房。因此曾經考慮買動感單車在家裡健身，但因為成本較高便沒下決心。後來，發現利用Quest一體機的VR健身應用《Supernatural》可以減肥，於是給自己定了一個目標，每週至少在Quest 2上用《Supernatural》健身三次。
她很喜歡玩《Supernatural》，因此每週三次並不困難，後來每天都在用VR健身。《Supernatural》中健身的時間，已經超過365天，而且從未間斷。Mariani補充：在VR中，我覺得自己變得優雅了，而且還和其他使用者變成了朋友，整個使用者群體都很積極向上。
最開始使用《Supernatural》時，Mariani發現VR健身比想象中運動量更大。由於需要快速躲避和擊中隨節奏生成的目標，Mariani需要做一些深蹲、弓步等動作，因此玩了一個關卡就需要休息跟喝水。後來，她已經可以一口氣透過兩三個關卡，甚至連續運動2小時，也不需要休息。
這就是VR健身的魅力，《Supernatural》健身負責人Leanne Pedante在描述這款應用時曾表示：你在VR中可以穿越到遠方的美景中，並在教練指導下，跟隨音樂完成健身目標。在這過程中，你看不到鏡子，聽不到別人評價，因此可以更沉浸、更專注的燃脂。
因此，《Supernatural》吸引了大批使用者，這些使用者平時會在Facebook群組中交流，他們的規模已達至少1.8萬。Mariani在群組中也會持續更新自己的減肥歷程，甚至曾提到自己夢想成為《Supernatural》的教練。
而《Supernatural》團隊看到了Mariani的帖子後，決定給她一個驚喜，其健身負責人Leanne Pedante秘密聯絡到Mariani，並邀請她去洛杉磯總部，作為客座教練拍攝VR健身課程：《Self Love：Confidence》。
談及選中Mariani的原因，Pedante表示：《Supernatural》團隊從其他使用者的帖子中，經常看到與Mariani相似的經歷，很多使用者覺得線下健身房對自己不夠友好，直到在VR中找到了適合自己的健身應用。
Pedante補充：一些人的帖子會過多批判自己的健身經歷，或全身心投入、目的性很強的健身，這樣的結果是在遇到瓶頸後，會很容易崩潰並放棄。相比之下，Mariani更愛自己，願意原諒自己，不去批判自己，因此可以鼓勵自己完成更高的目標。Mariani很輕鬆的展示出這一點，她積極的態度從一開始就吸引了我們。
Mariani與其他人不同的是，她充滿了積極的態度和熱情，在她的健身課程中，可以聽到她的聲音十分鼓舞人心。而且看起來，Mariani是真心喜歡用《Supernatural》來健身，因此選擇她來代表其使用者群體，是一個明智的選擇。
她課程長達23分鐘，主要指導使用者做有氧運動和節奏動作。Mariani令人鼓舞的旁白，再加上振奮人心的歌曲，包括Katy Perry的《Unconditionally》、電影《馬戲之王》主題曲《This is Me》、Lady Gaga的《Born This Way》等等，整個VR健身體驗會讓人更有動力堅持運動。
Mariani表示：在健身課中，我將為大家帶來愛、自信和突破自己的能力，不要在意別人對你的看法，你應該走出舒適圈，去過最真實的生活。在Mariani的課程中，你會聽到她說：我花了38年才突破了自己，一切都不晚，現在開始做你自己並不晚！她的聲音有很強的感染力，再加上激勵人心的配樂，會讓人有一種想要堅持鍛鍊的動力。
為了進一步瞭解Mariani用《Supernatural》替代健身房來減肥的故事，外媒UploadVR對她進行採訪，瞭解到她是對於VR和VR健身的前景有哪些看法。
UploadVR：你是怎麼發現《Supernatural》的？為什麼會買VR頭顯？
Mariani：我一開始就希望用VR來健身，後來在Quest商店中發現了《Supernatural》，剛開始試用的第一天就愛上了它。
購買VR的原因是，智慧動感單車太貴了，後來在好友推薦下，我買了Quest，想透過玩節奏遊戲來減肥。
UploadVR：你一開始買的是Quest嗎？後來升級成Quest 2了嗎？
Mariani：是的，我先是買了Quest一代，後來又入手了Quest 2。
UploadVR：你用《Supernatural》健身的頻率是多久，和最開始相比有哪些變化？
Mariani：我從去年8月20號開始，每天都會使用《Supernatural》。一開始我每次只能進行1-2個關卡，現在我可以一口氣完成3、4關。每天玩的時間不固定，有時候5分鐘，有時候28分鐘等等。
UploadVR：可以談談《Supernatural》在Facebook上的群組嗎？
Mariani：我幾乎每天都會瀏覽這個群組，裡面有很多和我一樣，討厭健身、卻喜歡《Supernatural》的人。
UploadVR：你如何看待VR？
Mariani：我很喜歡VR，尤其是可以用虛擬形象代表自己，有一種身份認同感。不過，Oculus第一代虛擬形象無法設計的跟我自己很像，因為我希望體現出自己胖胖的形象，還有我粉紫色的頭髮，還有眼鏡。後來，Oculus推出第二代虛擬形象，我終於可以找到更像自己的形象。
UploadVR：你認為VR健身的前景如何？是否會超越線下健身房？
Mariani：有很多人像我一樣不喜歡去健身房，因為怕別人的負面評價。而在VR中，你只需要關注自己的運動，不用受到任何其他人影響，足不出戶就能運動。我認為，未來會有越來越多人用VR健身，目前已經在《Supernatural》中看到這種趨勢，尤其是我的朋友在得知我當做客教練後，有3、4個人專門為了玩《Supernatural》買了Quest，他們之前都沒買過VR頭顯。
總之，VR健身不僅幫助Mariani甩掉31公斤重量，還幫助她獲得了自信。她表示：我現在可以自己穿襪子了，甚至還可以做許多以前辦不到的事情。
同時，《Supernatural》的運營策略也值得關注，除了透過Facebook群組與使用者交流外，其團隊也會在Instagram上經常分享正能量，包括各種年齡、體型的使用者和教練們用VR健身的影片。比如一名沙灘排球運動員用《Supernatural》來進行綜合訓練等等。該運動員表示：《Supernatural》可以很好的鍛鍊上下身和核心，我上個月完全沒有跑步，而是每天用它來鍛鍊。
透過在社交媒體等平臺，《Supernatural》與使用者群體實現了互動，也有助於向從未使用過VR的人推廣VR健身。而除了社交媒體外，《Supernatural》還會推出一些特殊的健身挑戰，比如60連續健身課程等等。參考：today
