常常聽到這麼一句話：等我老了.去學打太極拳.
對於學打太極近十年我.還真的不支援這樣的認知. 太極拳還真不該僅僅是老年人的活動專案.
大家都知道太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統文化中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
這麼一個有著悠久歷史的文化遺產精髓.怎麼就會成了老年的活動專案了呢.
請看.太極拳的套路
活潑於腰，靈機於頂，神通於背，流行於氣，行之於腿，蹬之於足，運之於掌，通之於指，斂之於髓，達之於神，凝之於耳，息之於鼻，呼吸往來於口，縱之於膝，渾暖於身，全身發之於毛.
”輕靈活潑求懂勁，陰陽既濟無滯病，若得四兩撥千斤，開合鼓盪主定。”這些都是我們的古人對太極拳提煉出來的精髓.這樣的高大上，真不是一般人能練得成的.要沉下心練.
練太極拳後才發現打拳的味道真好.它會讓你覺得越來越有興趣.學了一套又一套.練了一遍又一遍.一套規範的套路.每天不厭其煩重複的練.幾天不練還就渾身發癢.不由自主要動起來.嘿嘿.這就是太極拳的魅力所在吧…
這樣的太極拳
如果現在僅僅是老年人在模擬練習那麼.老祖宗留下的太極拳就要偏離軌道了.我怕多年以後太極拳會變成太極操了！！！
