糖尿病能吃甜食嗎？很多糖尿病患者認為得病後一點甜的食物都不能吃了，但這在現實生活中很難嚴格執行，一是很多食物都含有糖類，難以避免；二是不少患者口饞忍不了，總想吃點甜的。那麼，甜食怎麼分類？糖尿病患者能吃甜食嗎？
自然界的甜食，如各種水果、未加糖的純果汁、蜂蜜。新鮮水果中含有豐富的果糖、纖維素、無機鹽、維生素、食用後其中的纖維素可幫助血糖不致升得過快，所以常常作為糖尿病患者（當空腹血糖＜8mmol/L、餐後血糖＜10mmol/L時）的首選甜食。蜂蜜中含的果糖比其他單糖類豐富，所以蜂蜜是天然糖類中味道最甜的，雖然其中含有對身體有益的維生素和無機鹽，但因為蜂蜜在釀製中加了一定的蔗糖，並且蜂蜜不含纖維素。屬於高血糖指數的食品，食用後血糖上升較快，所以限制蜂蜜的攝入。
2.新增蔗糖的甜食，如各種糖果、糕點、飲料、蜜餞、水果罐頭等。
3.代用糖（代糖）製作的甜食。代糖是為了替代蔗糖而開發出來的一種新的可以食用的甜味劑。科學家們利用分子的改變提高了代糖的甜度，所以代糖的甜度比蔗糖高几十到幾百倍，完全能夠滿足糖尿病患者對甜味的需求。
目前常用的代糖有木糖醇、甜菊糖。木糖醇是一種五碳糖，有與蔗糖類似的甜味，在體內不需要胰島素而透過細胞膜擴散到細胞內被代謝利用。糖尿病患者可以食用，但不能過量，否則會引起血中甘油三脂升高。
甜菊糖是從南美植物甜葉菊中提取出的一種新型甜味劑。主要成分為甜菊苷類，被譽為世界“第三糖原”。甜菊糖甜度為蔗糖的200~300倍，而其產生的能量僅為蔗糖的1%。所以糖尿病患者可以食用。
