背部肌肉缺乏鍛鍊，不僅可能導致駝背等體態問題，還可能讓背部、腰部產生疼痛。教你一組動作，增強肌肉力量，改善駝背、含胸！收藏跟著練習↓↓
（來源：CCTV生活圈）
【編輯：餘麗娜】
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轉存教程！一組動作改善駝背含胸
分類： 科學
時間： 2022-01-05
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