唇皰疹是由於單純皰疹病毒而形成的嘴唇周圍令人沮喪的發作。這些水泡充滿了液體，但幾天後會變幹，沿著嘴唇邊緣形成結痂或結痂。雖然唇皰疹結痂會癒合並自行消失，但您可以嘗試一些不同的補救措施，以使癒合過程更加舒適。
一、治療感冒瘡
1.用冷敷或冰塊覆蓋唇皰疹結痂，以減少腫脹並加速癒合。將乾淨的布或紙巾浸泡在冷水中，然後擰乾多餘的水。將布或毛巾對摺，將其覆蓋在結痂上幾分鐘，以防止瘙癢或灼熱。將壓縮物固定到位後，您可能會注意到硬皮結痂的斑點開始剝落或抬起。
- 根據需要執行此操作，具體取決於您的唇皰疹困擾您的頻率。
- 這有助於減少抓撓或痂瘡的任何誘惑，這會使癒合過程更長。
- 您也可以使用一點冰塊來幫助緩解不適。
2.將凡士林塗抹在硬皮區域。用乾淨的棉籤舀起豌豆大小的凡士林，直接塗抹在結痂上。將果凍塗抹在整個結痂上以補充水分，使其不那麼明顯，癒合更快。嘗試每天做一次，或者當你的面板感覺乾燥時。
- 您可以在藥房或任何出售美容或急救用品的商店找到凡士林。
- 不要用手指塗抹凡士林，因為你不想傳播細菌。如果您確實使用手指，請務必在使用果凍之前徹底洗手。
3.用非處方軟膏覆蓋您的唇皰疹，這樣它就不會持續那麼長時間。在當地的藥房拿起一小管唇皰疹軟膏，如ABREVA，並將其塗抹在結痂的唇皰疹的表面上。檢視說明，看看您需要多久塗抹一次軟膏。幾天後，您可能會注意到您的唇皰疹結痂癒合得更快。
- 您可以每天最多使用5次這些軟膏。將少量塗抹在唇皰疹上以獲得緩解。
- 唇皰疹軟膏不會對癒合過程產生巨大影響，但您可能會注意到積極的差異。
- ABREVA是美國唯一獲得FDA批准的非處方治療唇皰疹的方法。這種藥物可以緩解你的疼痛，並可能加速癒合過程。
提示：您也可以尋找含有"阿昔洛韋"或"噴昔洛韋"的抗病毒乳膏和凝膠。如果你在第一次開始出現症狀時服用這些藥物，你也許能夠更快地擺脫你的唇皰疹。
4.與醫生討論服用口服抗病毒藥物。看看你的醫生是否願意給你開一張抗病毒藥片的處方，或者他們是否有其他治療建議。提及您正在處理的任何藥物過敏或持續的醫療狀況，以便您的醫生可以做出明智的決定。
- 一旦您注意到唇皰疹的症狀，例如嘴唇上有灼熱感或刺痛感，請立即致電您的醫生。越早開始抗病毒治療，效果就越好。
- 如果您懷疑您的唇皰疹被感染，請檢視醫療保健專業人員是否可以給您開一些抗生素來幫助您。
4.用非處方藥管理你的疼痛。如果您的唇皰疹給您帶來很多疼痛或不適，泰諾（對乙醯氨基酚），布洛芬（Advil，Motrin）或萘普生（Aleve）等止痛藥可以提供幫助。按照包裝上的說明，不要超過建議的量。
- 正確服用這些藥物對大多數人來說是安全的，但如果您有任何健康問題，請諮詢您的醫生。例如，如果您懷孕，使用血液稀釋藥物，或者肝臟或胃部有問題，您可能需要尋求醫生的建議。
二、保護您的面板
1.如果您要出門，請在唇皰疹外殼上塗抹防曬霜和保護性唇膏。用肥皂和溫水徹底洗手，這樣就不會將任何細菌傳播到硬皮唇皰疹上。用一層防曬霜輕輕覆蓋疼痛，從長遠來看，這可能會防止您患上新的唇皰疹。您也可以使用保護性唇膏或潤唇膏，尤其是具有防曬功能的唇膏。在你出門之前，花點時間保護你的唇皰疹，這樣你的面板最終就不會留下疤痕。
- 像面板的任何其他部位一樣，您不想在外出時讓唇皰疹不受保護。由於唇皰疹可能是由晴天或大風天氣引發的，因此您需要儘可能地保護自己。
提示：檢查您的防曬霜的最低SPF是否為15！
2.每天使用潤唇膏來保護你的嘴唇。養成每天一次塗上一層薄薄的潤唇膏的習慣，或者每當你的嘴唇感覺乾燥時。 為了獲得額外的保護，請檢視內建SPF保護的潤唇膏。
3.避免用手指挑痂結痂。結痂會變得麻煩和瘙癢，以及在你的硬皮唇皰疹的邊緣撿起，剝離和劃傷的誘惑。如果你的唇皰疹真的困擾著你，服用布洛芬等止痛藥，或使用非處方霜。
4.不要吃可能刺激感冒瘡痂的食物。調整你的飲食，如果你是辛辣，酸性和鹹味零食或飲料的忠實粉絲。換成更簡單，更微妙的調味食物，同時等待唇皰疹完全癒合。如果您的唇皰疹結痂受到刺激，可能需要更長的時間才能癒合。
- 例如，不要吃水牛雞，而是換成用鹽和胡椒輕輕調味的雞肉。
- 遠離酸性飲料，如柑橘汁和蘇打水。
5.不要在唇皰疹結痂時親吻或分享飲料。雖然唇皰疹不是那麼有害，但如果你分享飲料，親吻或做任何導致你的唇皰疹接觸另一個人的事情，它們就會傳染。即使你的唇皰疹被痂傷，也要給自己足夠的空間，避免分享食物和飲料，直到唇皰疹完全癒合。
- 分享飲料可能會使您接觸到其他細菌，這可能會導致您患上感冒或其他傳染性疾病。
- 在疼痛癒合期間，請勿與他人共用個人物品，如餐具、毛巾或剃鬚刀。
小技巧
- 焦慮，壓力和疲憊都會削弱您的免疫系統並引發唇皰疹爆發。為了幫助控制你的唇皰疹，得到充足的休息，並做一些有助於你管理壓力水平的活動，比如冥想或放鬆愛好。
- 儘量不要在結痂的唇皰疹上擦任何面霜或果凍，因為這可能會刺激面板。輕輕拍打或輕拍這些產品。
- 服用布洛芬或泰諾等止痛藥，如果你的唇皰疹困擾著你。】
警告
- 在你的唇皰疹完全癒合之前，不要和你的伴侶進行。即使它是結痂和結痂的，你仍然有可能傳播單純皰疹病毒。
- 避免與朋友和家人分享任何唇妝，因為這可能會傳播病毒。
