本文授權轉載自醫諾維

高血壓是全世界最常見的病。儘管有多種方法可以預防和管理高血壓，但全球高血壓的發病率和患病率仍在顯著增加。研究表明，未經治療或不受控制的高血壓是導致心血管疾病、中風和慢性腎臟疾病的重要因素。因此，高血壓導致巨大的疾病負擔。

2020年4月，上海交通大學的研究人員在國際期刊《內分泌聯絡》（Endocrine Connections） 線上發表了一篇題為"Large thigh circumference is associated with lower blood pressure in overweight and obese individuals:a community-based study"的研究論文。

研究表明，在超重和肥胖的中國男性和女性中，大腿的周長與血壓高低有關，簡而言之，大腿越粗，肥胖症患者的血壓和心臟病風險就越低。

先前的研究已經證明，腹部內臟脂肪組織的沉積是上半身肥胖的特徵，在高血壓的發展中起著重要作用。相反，下半身肥胖的受試者表現出良好的代謝狀況。

由於其簡單、方便、無害和低成本的優點，人體測量，特別是周長，是估計脂肪分佈和身體成分的有用選擇。在評估營養狀況、評估肥胖症、篩選異位脂質沉積和確定肌肉質量下降方面，某些周長資料有良好的作用。

此外，一些異常的周長資料是某些疾病風險增加的標誌。例如，在男性和女性中，大腿圍越小，患糖尿病、心血管疾病和總死亡率的風險越大。然而，腰圍與血壓呈正相關，高腰圍-大腿圍比值是高血壓的危險因素。資料表明，大腿圍可能是高血壓的一個指標。

然而，迄今為止，來自大規模人群的關於大腿圍和高血壓之間關係的證據還很少。本研究旨在探討大腿圍與血壓的關係。

研究人員調查了9250名40歲以上中國男性和女性人群，並記錄了他們的大腿粗細與血壓資料，其中5348例屬於超重和肥胖，而4172例是正常體重。

根據大腿圍的三分位數，將受試者分為三組。男性的大腿周長變化範圍分別為≤51.2cm、51.2cm–55.3cm和≥55.3cm，女性的大腿周長變化範圍分別為≤50.7cm、50.7cm–54.4cm和≥54.4cm。隨著大腿圍的增加，超重者的高血壓患病率逐漸降低。

高血壓患者的大腿周長低於血壓正常人

結果表明，大腿越粗，高血壓的患病率越低。其中，男性的腿圍應大於55cm，而女性應大於54cm，在這個範圍內，腿的粗細與高血壓患病率之間的關係十分顯著，相反，當女性腿圍小於50cm，以及男性腿圍小於51cm時，血壓更容易升高。

在這項研究中，發現大腿圍與超重和肥胖個體的高血壓患病率顯著相關，而與年齡、BMI和腰圍無關。此外，大腿圍與收縮壓和舒張壓均呈負相關。

大腿圍與收縮壓和舒張壓均呈負相關

與腰部脂肪相比，腿部脂肪可能更有益於新陳代謝，最可能的原因是大腿肌肉和脂肪沉積在面板下，能分泌出各種有益物質，從而將血壓保持在相對較低的水平。

總之，大腿圍的長度與高血壓的患病率獨立相關，而大腿圍與超重和肥胖的中國人高血壓的患病率高相關。根據觀察結果，在評估高血壓、心血管疾病或糖尿病高風險人群時，有必要在常規人體測量中包括大腿圍。

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