作者 劉明起
近年來，氣候養生作為選擇康養居住地的首要條件被廣泛關注，然而找到氣候養生的最佳城市卻不太容易。那麼在我們國家有沒有常年都適合氣候養生的城市呢？答案是否定的。但是我們在不同的時節裡卻能找到那個最佳的氣候養生地。顯然，透過旅居人士對每個城市的親自體驗所得結論是不準確不科學的，原因是人們不能在同一時間去體驗不同的城市，所以無法在相同時節裡做出橫向的實際體驗比較。有人說冬季西雙版納和北海最適合養生，三亞、陵水、保亭、樂東的人笑了；有人說夏季哈爾濱和承德最涼爽，黑河、密山、綏芬河、昆明、六盤水、曲靖、安順、楚雄的人都笑了；有人說5月份蘇州杭州最舒適，大理和箇舊的人笑了；有人說秋季北京最舒服，榮成和羅平的人也笑了；有人說秋末初冬普洱最舒服，汕頭、汕尾、東方的人笑了。
本人從2018年起，對全國絕大多數城市的天氣情況進行詳細的跟蹤記錄，經過整合分析，得出每年度不同時節的氣候養生推薦城市。需要說明的是，本文不考慮城市物價、醫療條件和交通以及海拔因素，僅從氣候角度探討養生城市。
2021年是近年來氣候比較異常的一年，但有些城市還是經受住了考驗，被納入到氣候養生優秀城市的行列，因此推薦為星級城市。獲得推薦星最多的城市即為最優秀的氣候養生城市。城市氣候監測標準十分嚴格，根據四季變化制定不同的適合人類居住的氣候指標，統計每個城市每日的最低最高溫度、平均風力、天氣狀況、定時溼度、空氣質量等專案，並將它們量化成分數（滿分為124分）。如果一個城市在氣候最佳的時間段獲得不低於79分且在全國排位前10的話，該城市即被推薦為星級城市。有的城市在一年中可能有兩三個時間段非常適合居住，因此多次上榜。全年適合氣候養生的城市中，累積時間較長的有昆明（6個月）、楚雄（4個月）、五指山和曲靖（均為3個月）、三亞和陵水（均為80天）、安順和東方以及廈門（均為2個月）。但有的城市一年中最適合居住的時間不足半個月，此類城市則不能入選。比如去年上榜的舟山、秦皇島、寧德、龍巖、興城、鮁魚圈、黃山、成都等城市今年落榜，主要是氣候不穩定所致。從評選結果看，省會城市中只有昆明、海口和福州上榜，其它大城市也只有深圳、廈門和青島、大連上榜，其餘上榜的均為三四線以下城市。從區位上看，上榜城市幾乎都分佈在沿海地區以及西南雲貴高原和東北邊疆地區。
下列表格資料均為本人從中央天氣預報、蔚藍天空、墨跡天氣等軟體獲得，共蒐集了全年365天的全國300多個城市的氣象資料，並將每個城市的最佳適合養生的時節評選出來，供全國廣大的旅居康養人士選擇出行參考。敬請對氣候養生感興趣的同志或者在推薦城市長期生活的人士做出中肯的評價，如有不當之處，敬請批評指正。2022年將結合水資源、土壤和物產等方面綜合評選，敬請期待！
2021年度中國旅居養生星級城市推薦
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