如果你待在陌生的環境當中，因為過度緊張可能會出現手不自覺抖動的情況，但是緊張的情緒消除之後，手抖也會自動地消失。
這只是導致手抖的一個原因，還有很多情況導致這種情況出現，大多數會出現在老年人的身上，算是年輕人出現收到也要重視起來，主要是，有一些疾病要提前預防。
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手抖是疾病的徵兆嗎？出現手抖，建議：瞭解4種疾病，不妨看下
手抖也分為生理性和病理性。
生理性：這種情況大多是因為精神過度緊張，就像上面所說的一樣，情緒過度激動，或者是身體非常疲勞的情況下，就會出現小幅度的手抖，但是這種情況只要你休息過後就會慢慢消失。
病理性：從醫學的角度來說，這種情況被稱之為“震顫”，是永久性的，是由一些疾病導致的。所以面對這種情況一定要重視起來，找出真正的原因對症治療。
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出現手抖，建議瞭解4種疾病，不妨進來看下
甲亢
對於這一類患者來說，主要是體內的激素水平被打破，新陳代謝的速度加快，平時可能就會出現異常的出汗或者是手抖，這一類疾病的出現大多跟含碘食物攝入超標有關，女性出現的機率要比男性高，需要提高警惕。
低血糖
當人體出現低血糖的時候會伴隨著一些症狀，手抖應該算是其中之一，患者在手抖的時候同時伴有全身無力或者是噁心眩暈的感覺，基本就可以確定是低血糖。如果你的情況比較嚴重，可以及時地到醫院輸送葡萄糖，對於症狀比較輕的人，只需要在日常飲食當中多補充糖分就可以。
腦梗
之所以會出現腦梗，主要是負責運輸，大腦血液的血管出現了堵塞，結果腦組織出現了異常的壞死，否則支配身體活動的腦組織就會受到影響，你的神經就無法得到有效的控制，所以就出現了手抖。病情不斷髮展，身體上的某一些部位，不受控制的情況就會隨之擴大，所以要及時地進行治療和控制。
帕金森病
很多人聽說過帕金森這種疾病，這是一種神經受損的疾病，一般在患者發病初期的時候，表現就是手抖，這種手抖跟其他症狀是不一樣的，就算是患者平時沒有做一些手部的動作，依然會規律性手抖，這種疾病相對來講比較嚴重，如果不能得到及時的治療，最後就會全身癱瘓無法自理。
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出現手抖該如何處理
首先不管是什麼原因，都要及時的去醫院接受檢查和治療，畢竟手抖手都不可能無緣無故，肯定有某一些原因，及時的重視起來，以免延誤最佳治療時機。
其次，年輕人出現這種情況，原因比較的複雜，很可能是因為某一些疾病，也有可能是因為不健康的日常飲食，所以出現這種情況，首先要調整你自己可以改變的原因。
最後就是多新增一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的營養物質，把一些不好的生活習慣和飲食習慣徹底糾正過來，如果還是存在這種情況，就得去醫院進行全面治療，特別是時間比較長得，更加需要引起重視。
