️️讓您愛上做飯
----《兒童小飯桌：從早餐到晚餐》書評
️️你有沒有因為別人家的孩子大口大口吃飯而羨慕不已？你有沒有看到一堆食材，卻做不出想要的味道而煩惱？你有沒有到處學如何做菜，但是做的飯菜孩子還是不愛吃？
️️如果存在這些兒童飲食問題，那麼從《兒童小飯桌：從早餐到晚餐》這本書中你一定會找到最完美的答案！這本書是由蘇州工業園區宋慶齡幼兒園主編和北京協和醫院營養師副教授李寧主審的一本專為3至12歲兒童設計的簡單又可口的完美搭配營養餐譜。有的飯菜是全營養，能提高免疫力，有的是給常見疾病的調理方案，針對性調養，讓孩子長的高又健康，是家有寶寶的首選營養餐譜。這本書有350道營養餐。當你讀完這本書，你一定可以每日做飯，不用重複，讓你作為父母，都不再為營養搭配而苦惱。
️️“民以食為天”，足可以看出“食”是很重要的。現在的“食”，已經和過去的“食”完全不一樣了，現在不僅講究吃飽，而且講究營養健康。這本書把家長必讀的餵養知識羅列了出來，針對營養讓身體更加強壯，這應該是每對父母親的心願吧！“身體是革命的本錢”，有了健康才有其它的一切！
️️這本書有這幾個特點，讓人忍不住想要讀它：
第一，佈局合理。雖然有200多頁，有很大一部分是圖片，讓人一看就很有吸引力。
第二，插圖精美，這本書從封面設計到書中內容，章節安排與現在手帳非常相似，有很多的卡通形象出現，每種食材全都化身為小精靈，無一不透出主編的細緻。
第三，針對性調理很有個性。書中有孩子愛吃的小零食舉例。不但製作簡單，而且把含有的營養也列舉了出來，讓父母放心的做給孩子吃，當你讀完這本書，一定會被書中那可愛的營養食譜所震撼，一定會為書中的美食衝擊直流口水！也為我們這些當父母的找到了一本幾乎可以稱得上美食寶典的好書而自豪。
️️讀一讀《兒童小飯桌：從早餐到晚餐》，你一定會輕鬆做出一桌完美的，有營養的經典美味！
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