這是使用英國生物樣本資料庫進行的一項前瞻性研究,在不同飲食習慣人群(素食主義者、食魚者、魚和家禽食者和肉食者)中心血管疾病(CVD,缺血性心臟病IHD、心梗MI、中風和心衰HF)發生率和死亡率。
共422,791名參與者(55.4%女性)納入前瞻性分析。使用飲食頻率問卷調查明確飲食型別。肉食者佔總人群94.7%,肥胖機率高於其它飲食型別者。經過中位數8.5年隨訪,校正混淆因素後,與肉食者比較,食魚者CVD(HR 0.93,95% CI: 0.88–0.97)、IHD(HR 0.79,95% CI: 0.70–0.88)、MI(HR 0.70,95% CI: 0.56–0.88)、中風(HR 0.79,95% CI: 0.63–0.98)和心衰(HR 0.78,95% CI: 0.63–0.97)風險更低。與肉食者比較,素食主義者CVD發生率更低(HR: 0.91,95% CI: 0.86–0.96)。相反,魚和家禽食者與肉食者的不良事件危險沒有明顯差別。飲食型別與CVD死亡率沒有相關性。
食魚者(而非肉或家禽)與心血管疾病更低危險相關。素食主義者只是與更低CVD發生率相關。
研究概覽
不同飲食型別與心血管疾病關係
European Heart Journal (2021) 42, 1136–1143。
