手機已經成為生活中
必不可少的物品
相信關注我們的粉絲
對智慧手機操作
都有比較好的基礎了
所以今天小編專門梳理了一份
跨越“數字鴻溝”進階版教程
其中一些知識點
年輕人都未必清楚
趕緊一起來學一學吧
手機該不該每天關機一次
是時候告訴大家真相了
比較合理的說法是：
一週一關足夠了！
每天關機，危害更大！
為什麼不能每天關機
01 每天開關機，手機損耗大
關機再開機時，手機有大量的資料要重新載入讀取，關機太頻繁，會損耗儲存器。開關機的頻率越高，損耗就會越大。
02 開關機更耗電
開機後手機會重新載入資料以及啟動CPU，此時CPU會處於高速執行狀態，非常耗電。手機待機時，會自動調節功率和最佳化後臺執行，反而會比較省電。
03 易錯過急事
手機的通訊作用至關重要，若家人、親友有急事，手機關機無法第一時間取得聯絡。
消耗手機電量的壞習慣有哪些
01 螢幕亮度過高
螢幕過亮會加快耗電，還會增加眼睛負擔。
解決辦法：手機螢幕的最佳亮度是沒有絕對的，因人而異，比如眼花的使用者需要將螢幕調節亮一點。可以使用手機自帶的自動亮度模式，既省電，又免去室內室外顯示差別太大。
進入手機設定頁面，找到“顯示”或“亮度”或“顯示與亮度”，即可找到相應功能開關。
但是，設定自動調節後，可能會出現螢幕忽明忽暗的情況。這是因為手機會根據環境亮度自動調節。不適應的話，也可以不開啟自動亮度模式，而是根據環境亮度手動調節。
在關了燈的室內使用手機時，建議將螢幕調到最低的亮度；如果是在比較亮的環境下，手機螢幕太暗就需要更多的精力才可以看清手機螢幕內容，這時可把亮度調整到60%到80%左右。
02 長期開啟手機通知
手機安裝越來越多的程式後，你可能常常會發現，螢幕總是會突然亮起來。開啟一看，發現是某個程式向你推送了一條資訊，比如新聞App更新了一條新內容，或是購物App推薦了某款新產品。
當你開啟各種App的訊息通知推送時，手機自動亮屏會在不知不覺中耗電。
解決辦法：只開啟真正需要的應用程式通知，比如微信、簡訊、電話和常用的新聞App等，關掉沒有必要的應用通知。這樣不僅省電，還能避免被打擾。
蘋果手機：【設定】-【通知】，點選相應程式的圖示，關閉【允許通知】即可。
安卓手機：【設定】-【通知】-【通知管理】，點選相應程式，進入後選擇關掉【允許通知】即可。（根據手機型號不同，操作略有差異）
03 WiFi和藍芽長期開啟
WiFi、藍芽等功能開啟後，手機會不斷搜尋附近WiFi訊號和藍芽裝置，裝置功能模組不斷地收、發訊號會消耗大量電量。
解決辦法：在陌生的地方，請將WiFi和藍芽連線關閉。不僅省電，也更安全。
無論安卓還是蘋果系統，都可透過下拉選單進行關閉，具體方法是：開啟手機，將手指按在主頁面最上方，向下滑動即可。
以蘋果系統為例，下圖左側圖示為WiFi，右側為藍芽，顯示藍色即為開啟，關閉後，圖示將顯示為灰色。
如果找不到下拉選單，也可以進入設定頁面，找到“無線網路”或“無線區域網”，即可關閉WiFi；找到藍芽，即可關閉相應功能。
用手機還需注意這些禮儀
01
未經許可，請勿擅自翻看別人的手機，尤其是個人相簿、聊天記錄等，哪怕對方與你關係很親密。
02
當別人給你看手機裡的某一張照片時，請不要隨意左右滑動翻看更多。
03
為對方（尤其在不熟或不相識的情況下）拍照前，請先徵得對方同意。如果要在社交平臺釋出對方的照片或其他涉及對方私人生活的內容，也應該徵得同意後再上傳。
04
對方專心跟你交談時，不要只顧玩手機，也請還對方以專心。一邊刷手機一邊聽人說話，即使沒有惡意，也可能給對方留下“不尊重人”和“漠不關心”的印象。
05
別人在輸入支付密碼、鎖屏密碼、登入密碼時，應注意視線的禮貌避讓。
06
並非急事的話，打電話避開對方睡眠、工作時間，預計對方空閒時再打過去。
07
通話時，注意把握音量、使用禮貌用語。旁若無人地高聲攀談，無所顧忌地出口成“髒”，是特別拉低好感度的不文明行為。交談中，可多多使用令人舒服的表達方式，比如把“你聲音大點”改為“不好意思，我這裡聽不清”；把“你還沒聽懂啊”改為“我講清楚了嗎”。
08
在圖書館、書店、電影院、博物館、劇院、會議室、自習室，以及有室友休息的宿舍等需要保持安靜的場合，請把手機調成靜音/震動。遇到必須要接聽的電話，可以離場或輕聲交談，快速解決，儘可能不影響他人。
09
在公共場合（尤其是乘坐交通工具時）接聽電話、聽音樂時，不要外放。這樣的“分享”是干擾，不是美德。
10
走路時不要一直低頭玩手機，尤其是下樓梯、換乘手扶梯、過馬路、處於路況複雜的路段時。這是出於對你和他人的安全考慮。長期低頭看手機時，特別傷視力和頸椎，影響個人形象氣質。“低頭族”既拉低“顏值”，又容易引發事故。
11
未經同意，不要把他人的手機號碼/微信名片分享出去。
12 開語音、影片聊天前，最好先詢問一下對方是否方便。
13
不發沒有依據或惡趣味的內容，不煽動他人，不使用侮辱性言語，不造謠、不傳謠、不信謠，網路不是法外之地，也不能違背公序良俗。
浙江老年報綜合自中國移動、中國電信、人民網、CCTV生活圈等
編輯 俞琪
