回來也兩三天了，這幾天沒有大量時間練功，但也一直練著，琢磨著，透過全身放鬆，又重新檢驗練習的過程，規範練習步驟，不對要求過高，適當原諒點自己，全身放鬆了，丹田氣也慢慢通起來，暖暖的，有點怕，也有點舒服，感謝宋老師，頭條有太多高人，不打口水戰，認真琢磨一項有意義的活動挺好的
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在高鐵上，說說這兩天的練功情況
分類： 遊戲
時間： 2021-12-22
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