sponsored links

浮郗穴—小腿抽筋

浮郗,足太陽膀胱經腧穴。“浮”,指上方;“郗”,指空隙。穴在委陽穴上1寸,當股二頭肌肌腱內側隙陷處,故名。

定位:在膝後區,膕橫紋上1寸,股二頭肌腱,的內側緣。

取穴方法:俯臥,先取膕窩正中開外1寸的委陽穴,於委陽穴直上1寸,股二頭肌腱內側處取穴。微屈膝關節時,膕窩外側可見到股二頭肌腱。

浮郗穴—小腿抽筋

解剖:在股二頭肌腱內側;有膝上外側動、靜脈;布有股後皮神經,正當腓總神經處。

主治:1、臀股麻木,膕筋攣急。2、便秘。

配伍:浮郗配承山、崑崙治小腿攣急。

操作:直刺1~1.5寸。

按摩:用中指指腹點揉浮郗3~5分鐘,可緩解腓腸肌痙攣(即小腿肚轉筋)帶來的不適。

艾灸:隔物灸儀艾灸時間:20~30分鐘;溫度:38度~45度。艾條懸灸時間:10~15分鐘。

分類: 家居
時間: 2021-12-23

相關文章

新車 | 賓士S級、奧迪A8L接招!寶馬全新一代7系要來了,動力曝光

新車 | 賓士S級、奧迪A8L接招!寶馬全新一代7系要來了,動力曝光
文:懂車帝原創 史景旭 [懂車帝原創 產品] 作為寶馬旗下的旗艦轎車,寶馬7系目前已經推出第六代車型,此前訊息顯示,全新一代7繫有望於2022年正式釋出,並且諜照和效果圖此前已經曝光.日前,海外媒體又 ...

煥然一新的改變 全新一代日產奇駿到店實拍

煥然一新的改變 全新一代日產奇駿到店實拍
2000年誕生的日產奇駿,也算得上是日系緊湊級SUV的一員"老將",自面世以來,就憑藉著硬朗的顏值和穩定的品質獲得了不少消費者的青睞. 不過,近年來隨著汽車消費群體的年輕化,各大車 ...

15萬級人氣新車推薦,全新一代名圖對比豐田凌尚,該怎麼選?

15萬級人氣新車推薦,全新一代名圖對比豐田凌尚,該怎麼選?
如今每年進入市場的新車眾多,單單今年上半年上市的新車就足以讓人挑花了眼,所以對於喜歡新車的朋友來說,可以好好的挑一挑.選一選.如果你的預算在15萬左右,那麼今年上半年上市的全新一代名圖和豐田凌尚,相信 ...

力挽八年之癢,動力、空間再晉級!深度試駕全新一代名圖

力挽八年之癢,動力、空間再晉級!深度試駕全新一代名圖
這個時代怕的從來不是備受爭議,而是擔心被永久埋沒.對於十多萬元的選擇區間,無論轎車還是SUV,候選項都實在太多了,如何從產品力上勾起消費者的興趣,對各大廠商的確是件傷腦筋的事情. 在8年前的2013年 ...

手動擋、掀背車,曾經的前驅王,全新一代思域值得期待嗎?

手動擋、掀背車,曾經的前驅王,全新一代思域值得期待嗎?
大家好,我是老肖. 從去年11月全新思域原型車釋出開始,全新思域在外觀方面的爭議就已經此消彼長,而之所以對全新思域的討論如此激烈,一方面是因為其在國內擁有不俗的粉絲群體,在2020年賣出了24.51萬 ...

豐田普拉多、三菱帕傑羅嫌貴?全新一代福特撼路者2022年或亮相

豐田普拉多、三菱帕傑羅嫌貴?全新一代福特撼路者2022年或亮相
在中大型硬派越野SUV中,大家第一時間會想到豐田普拉多和三菱帕傑羅這一類赫赫有名的車型.而像福特撼路者就顯得比較"低調"了,自從2014年由江鈴福特生產以來,撼路者已歷經7個年頭到 ...

2000元內掃拖一體機推薦,高效清潔解放雙手

2000元內掃拖一體機推薦,高效清潔解放雙手
結束一天精疲力盡的工作後,很多人根本沒有精力去打掃家裡的衛生,可以考慮入手一臺掃拖一體機,一鍵開啟全屋清掃,輕鬆解放雙手. 接下來給大家推薦6款2000元左右的掃拖一體機,功能較齊全,價格親民極具價效 ...

新車 | 四驅+溜背設計,豐田全新一代皇冠效果圖,比奧迪A6拉風?

新車 | 四驅+溜背設計,豐田全新一代皇冠效果圖,比奧迪A6拉風?
文:懂車帝原創 史景旭 [懂車帝原創 產品] 此前曾有外媒訊息顯示,現款皇冠(第十五代)由於銷量表現不佳,即將在日本市場停產,並且全新一代皇冠將轉型為SUV.不過,日媒Bestcarweb又曝光了豐田 ...

新車|競爭高爾夫,本田全新一代思域兩廂版要來了?曝國內專利圖

新車|競爭高爾夫,本田全新一代思域兩廂版要來了?曝國內專利圖
文:懂車帝原創 史景旭 [懂車帝原創 產品] 今年4月,本田正式釋出了全新一代思域三廂版,如今,東風本田國產全新一代思域三廂版也已經亮相,並且該車將於9月24日上市.不過,隨著國產全新一代思域三廂版的 ...

全新一代福特全順加持,太搶眼!這款B型房車太適合2人使用

全新一代福特全順加持,太搶眼!這款B型房車太適合2人使用
這幾天,歐洲各大房車品牌雲集於德國杜塞爾多夫房車展.作為德國房車品牌中有深度,有內涵.有藝術氣息的韋斯伐里亞房車釋出了一款全新車型--KELSEY,新車基於福特新全順改裝,採用升頂的設計方式,為人們展 ...

「韓系動向463」試駕全新一代獅跑PHEV,實測百公里油耗5升

「韓系動向463」試駕全新一代獅跑PHEV,實測百公里油耗5升
起亞獅跑(國內KX5)是起亞在全球市場最主力的,也是最暢銷的SUV,目前在海外市場,全新一代車型已經上市,並且還推出了混動版車型.而國內市場,KX5預計會明年國產換代.本篇文章,給大家帶來的是國外全新 ...

同級霸主終換代,百公里油耗不到6L 全新一代漢蘭達該怎麼選?

同級霸主終換代,百公里油耗不到6L 全新一代漢蘭達該怎麼選?
說起漢蘭達,它絕對是那些打算購買7座SUV的消費者繞不開的一款車,縱使你有再多的選擇,也一定會把它加入你的備選清單.雖然他沒有特別突出的亮點,但各方面均衡可靠的表現依然讓它成為炙手可熱的暢銷車型.如今 ...

豐田的“中國化”之路,全新一代漢蘭達採用新老同堂銷售

豐田的“中國化”之路,全新一代漢蘭達採用新老同堂銷售
提到7座SUV標杆車型,大家第一個會想到誰?是加長加寬徹底迎合中國市場的福特銳界?還是頂著神車光環完完全全的中國特供車大眾途昂?抑或是第三排堪稱雞肋但豪華感十足的別克昂科旗?答案都不是,在中國市場,論 ...

說走就走的旅行 全新一代名圖如何提升旅行的舒適感

說走就走的旅行 全新一代名圖如何提升旅行的舒適感
一款家用車的作用是什麼,在我看來,良好的駕駛舒適性.充足的空間.超低的油耗以及出色的配置是最佳的體現,而在購置了北京現代全新一代名圖之後,總體來說還是非常之滿意的,與緊湊家轎相差無幾的售價,在各個方面 ...

不甘中庸之名 試駕北京現代全新一代名圖

不甘中庸之名 試駕北京現代全新一代名圖
家用車,尤其是經濟型轎車,經常被人冠以"中庸"之名.誠然,這種三廂轎車一般動力表現一般,空間表現不錯,最關鍵的是外觀設計通常比較常規,符合大眾審美即可,無需驚豔.比如北京現代名圖, ...

牛X評測:1.5T+48V到底行不行?全新一代賓士C級效能測試

牛X評測:1.5T+48V到底行不行?全新一代賓士C級效能測試
40萬買個小"S"級到底值不值?這可能是全新賓士C級上市後,潛在購車群體發出最多的疑問. 全新賓士C級延續賓士S級的外觀和內飾設計,單憑藉視覺上的差異,在現階段的競品中寶馬3系和奧 ...

基於全新一代i-GMP平臺打造,這款車每公里油費不到4毛

基於全新一代i-GMP平臺打造,這款車每公里油費不到4毛
隨著汽車市場消費需求的不斷升級,汽車已經不侷限於滿足基本的出行需求使用場景,更多的時候,消費者除了關注車輛的外觀和配置以外,車輛本身動力性和經濟性也得到了大的關注.在緊湊型的轎車市場中,第七代伊蘭特憑 ...

好開好看還實用 試駕起亞全新一代KX3傲跑

好開好看還實用 試駕起亞全新一代KX3傲跑
說起現款的起亞KX3,與起亞其它車型相比可以說是一臺並不怎麼成功的車型,作為一臺國內特供的SUV,從推出市場到現在沒有任何一個月銷量超過1萬臺,並且今年的銷量也可以用慘不忍睹這個詞來形容.低銷量也讓這 ...

韓系家轎天花板?全新一代起亞K3對比現代全新伊蘭特

韓系家轎天花板?全新一代起亞K3對比現代全新伊蘭特
10萬元買什麼車是太多家庭都曾糾結過的選車經歷,通常這種糾結還會伴隨著寬泛的品牌區間.籠統的配置需求以及多家庭成員間的需求有所差別.但是有一類車,見證了老三樣.新三樣的歲月更迭,也成功躋身到新時代的& ...

賽道、遠方、買菜 全都能勝任 全新一代寶馬M4實拍簡評

賽道、遠方、買菜 全都能勝任 全新一代寶馬M4實拍簡評
對於Bimmer們而言,M-power就是心中的聖殿.而寶馬的M部門,雖然在將近50年的時間內在賽道上獲得無數榮譽,但如何把賽道中獲得的寶貴經驗運用到量產車中,則是一直需要思考的問題.伴隨著汽車電子化 ...