“世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我站在你面前，你卻看不到我！”這就是對霧霾天氣最無奈的感慨！
這個健康的“隱形殺手”，入侵人類的五臟六腑，而傷得最重的便是肺！
根據美國耶魯大學和哥倫比亞大學聯合釋出的全球環境績效指數報告，全球空氣質量排名前10的就是以下這些國家，“養肺”之旅就從這些地方開啟吧！
雖說養肺的黃金時期是在秋季，但不代表其他時節都是養生淡季！因此，對“症”旅行才是完美的養生之道。現在就將這份2020年“養（yang）肺（sheng）”旅行秘籍送給你！
3-5月
深深吸一口純氧
古人一句“梨花淡白柳深青，柳絮飛時花滿城”帶我們進入了春天詩情畫意的境界，但現實可不是如詩般美好，春季萬物生長，同時也是各種過敏症狀的高發季節。最惱人的便是漫天亂飛的柳絮，無孔不入，猝不及防就糊一臉。此時最適合飛到紐西蘭的“秋季仙境”，吸食新氧，洗眼養心。
紐西蘭的秋天不是蕭瑟的，4月中旬，從皇后鎮出發，一路北上，中間經過箭鎮最後到達瓦納卡湖。這74公里的路程，堪稱紐西蘭的黃金之旅。
箭鎮毫無疑問有著紐西蘭最美的秋天，這裡秋季樹葉的顏色最豐富多彩。每年四月底這裡都會舉行 " 箭鎮金秋節 "（Arrowtown Autumn Festival），如果你選擇在這個時候來，一定會遇到全世界各地慕名而來的攝影師們。
在繽紛的秋色裡，人們紛紛走上街頭，以亮麗的裝扮和歡快的舞步來慶祝箭鎮秋日的豐收。這裡的露天市場出售紐西蘭最好的手工製品和工藝品。
6-8月
要清涼更要健康
常言道“養生鍛鍊如登山，持之以恆壽命延。”6-8月對於加拿大來說，白天20℃的氣溫，正是最佳登山健行觀景的好季節。
加籍華裔女作家夏悲在長篇小說《原始森林裡的情人》中，描繪了加拿大別樣的夏天：輕爽的風，溫婉的日光，臨近傍晚時那一抹橘黃色消失之後，這茫茫的一片中只剩夜色溫柔，湖水寧靜。不同於國內北方的烈日暴曬與南方的悶熱潮溼，加國的夏季卻別有一番風味。
不列顛哥倫比亞省，加拿大唯一能體驗“獨特西海岸”風情的省份，山頂的壯麗景色無限，溫帶雨林百年幽香，數千公里的自然步道，無論是菜鳥還是登山老將，都可以妥妥的有個美好的登山體驗。
9-10月
順便玩轉音樂節
一場瀟瀟秋雨後，天氣漸漸變涼，浸泡在溫泉水中，給勞虧的身體好好補一補，才是正事兒。想泡溫泉的時候，大家一般都會飛到日本。如果想來次全新的溫泉體驗，那你要去冰島。
冰島的名片藍湖，是這裡最令人迷醉的地方。湖面熱氣繚繞如仙境般，簡直不要太美妙！藍湖溫泉包含著豐富的礦物質（二氧化矽、矽藻泥），溫度通常在 37°C至40°C （98-104°F）之間。
你可以塗上矽膠泥面膜，喝上一杯葡萄酒，享受歲月的沉靜，讓身心放鬆的同時，還可以有美容護膚的功效。
不止如此，世界著名的冰島電波音樂節也在此刻上演。和一般音樂節不同，電波音樂節還有很多非正式的演出，在各種想不到的地方，咖啡店、書店、唱片店、教堂甚至是當地著名的藍湖都有表演！人們可以一邊泡溫泉一邊聽著嗨翻的音樂！外面是零下幾十度的天氣，但大家卻在溫泉裡盡情聽歌跳舞，沒有比這更嗨的享受了！
@icelandairwaves
11月-次年2月
洗淨鉛華，返璞歸真
北方的冬天，不是冷風刺骨，就是霧霾重重，蔚藍天空總是灰濛濛得讓人壓抑。塞席爾的純淨能幫你擺脫這種髒天兒與陰鬱。
塞席爾馬埃島
為何是塞席爾？用迪麗熱巴的一席話便足以回答：“在這裡，所有的忙碌焦慮都被拒絕登島，輕鬆緩慢才是最適合的步調”。
沒錯，在這裡你感受不到生活的壓力，不必擔心擁擠的人群，很容易就可找到一片海灘，或是斜躺在椰樹下沐浴清涼的海風看書小憩，享受一個人的清靜時光。這不正是辛苦耕耘一年的我們在年末最期待的慰藉獎賞嗎？
對於習慣鋼筋水泥城市森林的我們，塞席爾的美自然天成，返璞歸真，回到如此的風景中，那種興奮難以言喻。
沉浸綠松石一般的海水中，也是在換種方式和大海發生一段親密關係。
以上目的地，每一個都可以說是一處吸氧、洗肺、養生的旅行地。
2022，全新的一年，全新的開始，不如現在就計劃起來吧！
