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皮贅可能表明膽固醇水平過高,如何降低高膽固醇水平?

【英國《每日快報》2021年12月文章】題:高膽固醇,一種表明血糖水平過高的特殊面板病。

高膽固醇意味著血液中含有過多的膽固醇。膽固醇是由肝臟產生的蠟狀物質,在人體內發揮著諸多重要作用,如幫助身體制造細胞膜、多種激素和維生素D。

皮贅這一少見且不美觀的面板症狀可能表明膽固醇水平過高。皮贅是一小塊柔軟、懸垂的面板,可能出現在身體任意部位,尤其在面板與其他面板或衣服摩擦的地方。皮贅通常不會被注意到,除非位於明顯處,或被衣服、珠寶、剃鬚時反覆摩擦或刮傷。

研究發現,皮贅更可能發生在肥胖、高膽固醇水平、高血壓等人群中。在國家衛生圖書館發表的一項研究中,有4名患者的皮贅主要出現在軀幹、頸部和腋窩,且血脂異常,這些都顯示出血清甘油三酯升高和高密度脂蛋白 (HDL) 膽固醇濃度降低。顯示的血脂特徵也稱為致動脈粥樣硬化特徵,與胰島素抵抗、2 型糖尿病和心血管疾病風險增加有關。

皮贅可能是一個有效臨床標誌,可提示篩查這些人的異常脂質、2型糖尿病和心血管疾病,可透過健康的生活方式降低高膽固醇水平。最重要的飲食建議是減少肉類和肉製品(包括香腸和餡餅)中飽和脂肪的攝入,使用不飽和脂肪替代飽和脂肪是降低高膽固醇的關鍵。不飽和脂肪的來源包括:植物油,如橄欖油、向日葵、玉米、菜籽油、堅果和種子油鱷梨等。

參考資料:

http://www.express.co.uk/life-style/health/1541076/High-cholesterol-symptom-skin-tag-foods-lower-levels

注:本文旨在介紹醫學研究進展,不能作為治療方案參考。如需獲得健康指導,請至正規醫院就診。

版權說明:本文為杏和醫療團隊創作編輯,轉載請註明出處。

分類: 歷史
時間: 2021-12-26

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