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4個穴位,每天按一按,對肺部好

中醫認為,經絡是執行全身氣血、聯絡臟腑肢節、溝通內外、貫穿上下的通路。經絡能將氣血輸布全身,為人體生命活動提供物質補給,使人體各個部位都獲得氣血的濡[rú]養。下面介紹4個穴位給大家,

4個穴位,每天按一按,對肺部好

太淵穴:位於腕前區,橈骨莖突與舟狀骨之間,拇長(cháng)展肌腱尺側凹陷中。太淵穴有理血、通脈、宣肺、平喘和清瀉胃熱的功效;

中府穴:位於胸部鎖骨下窩外側,位於胸部,橫平第1肋間隙,鎖骨下窩外側前正中線旁開6寸,中府穴有和胃利水、止咳、平喘、健脾補氣以及清瀉肺熱的功效。

壇(dàn)中穴:位於前正中線上,壇中穴有調理人身氣機之功能,可用於一切氣機不暢之病變,諸如肺氣不降之上逆、心之氣血鬱滯以及肝氣鬱結等症。

合谷穴:位於第一二掌骨間,第二掌骨中點處,合谷穴有鎮靜止痛,通經活經

以上四種穴位,你學會了嗎,如果還有不明白的,可以評論區告訴我。

分類: 科技
時間: 2021-12-26

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