有很多時候，我們對自己的現狀感到很多不理解，總是感到心力不足；為什麼與年輕人溝通起來思想差異那麼大，為什麼自己的付出不能得到回報，為什麼與孩子的溝通越來越不順暢，為什麼職場壓力會越來越多……
不知道你有沒有經歷過這些問題，有過各種感受。我在聽過此類課程後，才讓自己恍然大悟。時代在發生著深刻的變化，特別改革開放以後，時代發展非常迅速，作為60、70、80後的人，思想要學會從外在轉到內在的關注，在自我裝與不裝的問題上有個清醒明白的認識。
我們是停留在過去還是面向未來，決定著我們要不要獲得更多的幸福。
《我不想做這樣的人》，兩個零零後的中學生在兩分鐘的演講中講得那麼真切，這個社會需要怎樣的人，他們會做怎樣的人，未來又會有怎樣的人，真是讓我們得到反思。
作為很多已經處於中年時期的我們，有的人如行屍，有的人是躺屍，這些都不能給社會帶來進步，也不能增長我們自身的幸福感。
作為躺屍是更需要花更大的代價換種思維活法的。需要重新讓生命來個熱啟動，運動可以啟動丹田，比如堅持跑步或走路，到身體上一一定要出汗，找個有人地方，坐下來一會兒，觀察下週圍人臉上的表情，體會他們當下的的感受，重新啟用自己的熱情。多讀書，培養起新的精神力量。
不斷學習和提升，對於長期缺乏生活動力的人，重新融入人群，還有望能夠實現人生新的希望。
做到全心全意服務他人，無怨無悔，一種神奇的力量會在自身增長。
選擇擁抱自己的夢想，付出代價，提升運勢。
