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驅寒暖胃的白蘿蔔羊肉湯,煲給身邊最愛的人

來源:昆明日報-掌上春城

羊肉有暖中補虛、開胃健脾、禦寒祛溼之功效,一直是公認的冬季禦寒食物。現在這樣的秋冬天氣,最適合來一碗熱氣騰騰,香氣四溢的羊肉湯,既暖身又滋補,過癮!

白蘿蔔羊肉湯

所需食材:

羊肉 600g

白蘿蔔 1個

植物油 30g

老薑 1塊

大蔥 1棵

花椒 1勺

鹽 3小勺

料酒 1勺

製作步驟:

1.白蘿蔔去皮,洗淨後切成蘿蔔塊,別太厚也別太薄。

2.羊肉洗淨,切成羊肉片。

3.鍋裡倒入適量清水,放入羊肉片,2片姜,半勺花椒、料酒煮開。

4.關火,將羊肉片撈出,用流動清水沖洗乾淨。

5.起油鍋,放入薑片炒香。

6.放入羊肉片翻炒。

7.倒入開水,再次煮開。

8.將鍋裡的食材全部倒入砂鍋。

9.再放入蔥段,剩下的花椒。

10.燉煮2小時後,放入白蘿蔔,調入鹽攪拌均勻,繼續燉。

11.白蘿蔔煮熟後放入香菜段,香噴噴的白蘿蔔羊肉湯就做好啦!

來源:美食天下

責編:楊芮 實習編輯:李曉梅

編審:李星

終審:錢紅兵

本文來自【昆明日報-掌上春城】,僅代表作者觀點。全國黨媒資訊公共平臺提供資訊釋出傳播服務。

ID:jrtt

分類: 軍事
時間: 2021-12-19

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