細數歷史，酒在古代的任何一個朝代都有記載，中國有酒文化，聚會的時候要喝酒，獨處的時候要喝酒，心情不好了要喝酒，心情好了也要喝酒。
似乎每個人都很難繞開酒這個字，無論男女，都一樣。
但酒更多是調節氣氛的一種飲品，很難與健康掛鉤，並且常年過量飲酒還會導致各種疾病。
所以如果你經常飲酒，建議把酒換成養生酒，養生酒不同於普通的白酒，它的裡邊會加一些對身體有好處的材料泡製，喝了對身體有益。
養生酒的種類有很多，需要選擇適合自己的養生酒。
比如人參類養生酒，並不是所有人都適合，一般陰虛火旺、血脂高等人群不適合吃人參，那就得注意了。
比如lu血酒不適合孕婦小孩等來喝等。
養生酒雖然對身體有好處，但是一定要注意飲用的量，養生酒也是酒，喝多了反而會適得其反。
一些養生酒為了調和口感會加入大棗枸杞甚至紅糖，這就導致酒的口味甘甜可口，也許會讓人在不知不覺中多喝幾杯，一定要引起注意。
