胃寒是我們生活中常見的胃病。雖然胃寒並不一定意味著我們的胃有一些病理問題，但它會對我們的胃腸功能產生一定的影響。
一般來說，胃寒主要是中醫的說法。在中醫看來，在生活中，有些人經常會有胃部不適，但經過幾次檢查，都沒有發現明顯的胃病症狀，中醫就會認為這是胃寒的一種表現。那麼，胃寒的人有哪些身體表現呢？醫生說：如果體內有這三大症狀，或者都是胃寒的症狀，就需要警惕了。
1.胃痛
胃痛是胃寒最典型、最常見的症狀。一般來說，胃寒患者吃一些寒涼的食物會引起明顯的胃痛。這主要是因為，對於胃寒的人來說，他們的胃本來就比較脆弱。因此，當他們受到冷食刺激時，很容易出現胃部供血障礙或胃痙攣的症狀，從而引起強烈的疼痛。
所以，如果發現吃生食時經常出現胃痛的症狀，就需要提高警惕，這多半是胃寒的症狀。如果你不想進一步加重這種疾病，你最好學會在平日忌口，少吃冷食。
2.消化功能差
胃寒不僅會使人體的胃更加脆弱，還會降低人體胃的功能。所以對於胃寒的人來說，胃的吸收和消化功能也會變差。
所以，如果發現自己長期患有消化不良、消化功能不良等症狀，也要引起重視，這多半是胃寒的表現。如果我們想緩解這種症狀，我們需要在工作日進行長期的胃部護理，這樣我們的胃才能變得更強壯，我們的消化功能才能得到改善。
3、腹瀉
對於胃寒的人來說，經常會出現腹瀉。這主要是因為，一般來說，胃寒的人在受到食物的刺激後，消化能力會變差，尤其是冷食，會直接影響我們的腸道功能。當腸道蠕動緩慢，胃腸功能變差時，會導致人體對食物的吸收和消化不良，進而導致大便不規則和腹瀉。因此，如果發現自己經常出現腹瀉等症狀，就需要提高警惕，這也可能是胃寒的症狀。
