哪種人需要筋膜槍？
愛好運動的人群：每天做有氧或無氧訓練，訓練前後都要給肌肉做按摩放鬆，能促使肌肉進入更好的運動狀態。特別是在進行了大強度訓練後，更有必要對肌肉進行放鬆按摩。筋膜槍的研製首先是為教練設計的，幫助教練代替手工按摩，用筋膜槍對運動員進行肌肉按摩。與手動按摩的不同之處是，筋膜槍按摩深度更深，因此按摩效果更好，按摩頻率更高，使肌肉輕鬆放鬆。手動按摩容易產生疲勞，按摩深度不夠。
買筋膜槍前你要做些什麼功課？
認識品牌，品牌是我們對某一產品最直觀的印象。比如說海爾，首先想到他做的冰箱和洗衣機都很好，我們提到格力，常常會想到他的空調很出色，這就是品牌。說起筋膜槍，你會想到哪一個牌子？
提起筋膜槍，我首先會想到紐崔亞，它的銷售量並不是全網最大，但質量卻比其他產品更高。細觀工藝，體現工匠精神。又看到了他的整體質感，體現了設計師的嚴謹。握住質感，尊重人體工學。使用高品質電機，整體執行可靠。獨特的靜音設計，使同類產品無法與之媲美。
我會用這一款，一個每天都不能缺少的按摩小助手，2000元以內的頂級筋膜槍，可以輕鬆滿足所有運動前後的按摩需求。
鍛鍊前對肌肉進行按摩有什麼好處？
益處當然不能忽視，能有效地放鬆肌肉，拉伸肌肉，提早喚醒肌肉活力，避免劇烈運動時肌肉抽筋，減少運動損傷。
鍛鍊後要充分按摩肌肉，可利用筋膜腔的按摩深度和頻率高，以緩解肌肉疲勞，改善肌肉痠痛。鍛鍊後對肌肉進行深度按摩，可減輕第二天的肌肉疼痛。
那麼國內名牌筋膜槍有什麼好的推薦呢？國產化的筋膜槍質量怎麼樣？
其實說一句真誠的話，目前很多品牌都是國內生產的，包括其中一些大品牌也是在國內生產的。所以能客觀地說國產筋膜槍的確很不錯，做到了行業頭品牌，很多出口到國外。假如對國產筋膜槍有偏見，只能說您買的是非常低端的廉價貨，產品有貴賤，價格有高。要用最少的錢買最好的東西，這是一種理想，但現實中並不存在。
假如要問500~1000元內哪款筋膜槍效果最好？
我會毫無保留的說是有品的，因為朋友買了一款，功能確實強大，用起來也很舒服。超薄設計，磨砂質感，自帶熱敷功能，提升按摩享受。多功能按摩頭任意切換，針對不同部位做深層按摩，提升按摩品質，更省時更省力。
