我國的中醫對抗衰老早有認識，《本草綱目》中列舉了大約60 種可以稱為“上品”的抗衰老中藥，人們不用辛苦，只要能堅持做，很多簡單的方法就能有效果。
冬蟲夏草首次記載使用是清代吳儀洛《本草叢新》，書中認為冬蟲夏草性味甘，溫。功能補肺益腎，化痰止咳。可用之於久咳虛喘，產後虛弱、陽痿陰冷等“虛”的病症。據研究：冬蟲夏草有補虛健體之效。適用於治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽、氣短、盜汗等，對腎虛陽痿、腰膝痠疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補佳品。 有祛痰、平喘作用，對支氣管平滑肌有明顯擴張作用，用於且能增強腎上腺素的作用；能改善腎衰患者的腎功能狀態和提高細胞免疫功能，對實驗性腎炎有效；也可用於腎虛陽痿，遺精，頭昏耳鳴、肺虛或肺腎兩虛，喘咳短氣，或咳血；體虛自汗，畏風。冬蟲夏草具有抗癌、滋補、提高人體免疫功能，抗氧化、抗缺氧、防衰老、抗菌、抗病毒、抗炎、抗放射、及鎮靜催眠等功效。現代藥理研究證明，蟲草提取物可以：降低總膽固醇和甘油三酯，減輕動脈粥樣硬化程度；改善肝功能，延緩肝纖維化程序；抗菌抗病毒。此外，蟲草還有抗疲勞、抗心律失常、降血糖和降血壓等功效。尤其是慢性病、消耗性疾病的治療或病後康復，無論單用還是配伍使用，蟲草均不愧是一種治病、強身之良藥。
