你怕別人撓你腳心嗎？有的人一被撓了就會感覺癢，但有的人沒有被撓，自己也經常感到腳癢，坐著時癢，走路時癢，越撓越癢，很多時候穿著鞋子，在一些場合下還不好去撓，真的是讓人坐立不安。經常腳癢，跟什麼有關？是得了腳氣嗎？有人聽說用醋泡腳可以殺菌治腳氣，是真的嗎？腳癢到底該怎麼辦？接下來就和大家聊聊，有困擾的朋友們不妨早點了解，希望此文對你有所幫助。

腳癢就是得了腳氣嗎？

一般來說，有腳氣的人確實常常會感到腳癢，腳癢可能跟腳氣有關，但兩者之間不是雙箭頭的關係，比如汗皰疹、掌蹠角化症等腳部問題，也容易引起腳癢。

腳氣的確是腳癢的一個常見原因，它是由於真菌感染引起的，還有一定的傳染性。對於平時不注意個人衛生與清潔的人來說，更容易中招，比如每天晚上不洗腳不換襪子，長期只穿一雙鞋，這容易給真菌的生長提供一個有利環境。

有腳氣的人，除了有腳癢的表現，還可能會有腳疼、腳部面板開裂、局部發紅髮腫等異樣 ，不同型別，表現不完全一樣，主要有以下三種：

第一種：水皰型，腳上會長水皰，腳趾間、腳底會長米粒大小的水皰。

第二種：糜爛型，腳部面板容易發白，表皮還會脫落。

第三種：鱗屑角化型，腳部面板增厚，還會脫屑，看上去很乾燥。

現在已經進入冬季了，很多人發現腳部面板脫屑了，鱗屑較多，可能會覺得這是天氣乾燥引起的，等過了冬天就好了，但可能不是那樣。

上面提到了它有一定的傳染性，所以如果腳癢了，經常用手抓撓，可能還會傳染到手部，出現手癬。不僅如此，可能還會傳染給家人，一萬年生活在一起，如果一個人有腳氣，然後大家一起用一個洗腳盆和擦腳布，可能就會被傳染上。所以，提醒大家最好忍住，不要用手抓撓，如果家裡有人有腳氣，平時也要注意些，不要共用一些生活物品。

除了腳氣，總腳癢，也要注意以下這個問題：

對於體內血糖水平高的人來說，也有可能會引起腳癢。血糖過高，體內葡萄糖隨著血液迴圈的過程中，腳部面板神經末梢容易受到刺激，進而就會引起瘙癢，還可能會伴有腳部乾燥的情況。這種腳癢跟腳部問題引起的不一樣，抓撓後瘙癢感並不會減輕，關鍵是要儘早把血糖降下去。如果不是面板病引起的腳癢，建議及時測量下血糖水平。

關於如何止癢，有的人知道要用藥，但發現用過藥之後短期內確實有好轉，但時間長了，它又復發了，於是認為塗藥沒用，聽別人說偏方管用，比如用醋泡腳。因為醋是酸性，用它泡腳就可以改變腳部真菌的生長環境了，但真的那麼簡單嗎？

用醋泡腳真的管用嗎？

並非如此。

首先，引起腳氣的真菌並不是很喜歡酸性的環境。

其次，醋裡面含有的醋酸是比較少的，壓根殺不死真菌。相反，如果經常用熱水泡腳，往裡面加醋，反而容易影響面板健康，把腳部面板的皮脂層泡壞了。

還有的人聽說用大蒜擦一擦，用鹽也管用，但其實這些偏方都不能很好地起到治療的作用，反而還可能適得其反，對此，有的人會開玩笑的說：“那不如再放點八角花椒啥的，滷豬蹄啦”。

如果是腳氣引起的腳癢，用藥是有用的，有的人覺得沒有，可能是沒有用對符合自己腳氣型別的藥物，或者是沒有堅持塗，塗了一兩次就沒再塗。另外，平時也要注意個人清潔，雖然現在天氣冷了，但也要注意腳部衛生。

如果是血糖過高引起的，則要積極降血糖，病因去除了，腳癢自然而然就可以得到緩解了。

綜上所述，經常腳癢，可能是腳氣引起的，但也有可能是其他面板病，或者跟血糖水平過高有關，緩解的方法也就不完全一樣了。想要有效改善，提醒大家不要隨意相信一些偏方，用醋泡、用熱水燙，反而可能會適得其反，應該要及時進行科學的治療，選擇適合自己的藥物，不要自行停藥。不管是哪種原因，都最好不要用手去抓撓，不僅不衛生，在一定程度上還可能會增加傳染的機率。