排毒、養顏、通便、減肥……近年來市面上開始颳起“酵素”風，因為宣稱從新鮮蔬菜水果提取、見效快，一直以來酵素備受便秘人士、素食群體推崇。
然而9月12日，一張衝上熱搜第一的“蛇皮”腸道圖讓人心生害怕。因為吃3年酵素，杭州63歲的王阿姨腸子表面像蛇皮。話題一出閱讀量迅速突破7億。在評論區裡，3萬多位網友討論激烈，因為圖片顯示腸道黏膜有不同程度的色素沉著，呈黑褐色，類似豹皮，十分嚇人，很多人看後表示“有密集恐懼症” “瑟瑟發抖”。
杭州一位阿姨為治便秘吃3年酵素，結腸鏡檢查發現大腸表面宛若蛇皮。
吃3年酵素腸子表面像蛇皮
醫生表示跟蒽醌類瀉藥有關
據媒體報道，杭州63歲的王阿姨便秘多年，三年前開始吃酵素以後通暢很多。近日，在一次結腸鏡檢查時，醫生髮現王阿姨的腸子佈滿了棕黑色的花紋，像“蛇皮”一樣，患上了結腸黑變病。
原本紅潤的結腸為什麼會變得像蛇皮一樣黑？廣州市紅十字會醫院消化內科主任劉序友表示，王阿姨這是患上“結腸黑變病”，俗稱“黑腸子”，臨床上很常見，主要由蒽醌類瀉藥引發，長期食用影響結腸黏膜神經末梢，造成腸道蠕動力減弱、腸道變黑甚至癌變等後果，還可能產生依賴性，出現惡性迴圈無法正常通便。
市面上不少排毒、養顏、通便產品，透過讓患者腹瀉達到減肥目的。雖然效果顯著，但從消化吸收角度，劉序友主任不提倡用這種方法減肥。“除非便秘嚴重可以少量短期服用調節腸道，對於普通人群，這些產品一旦停用肚子會漲得厲害，持續服用則可能使原本有自我調節功能的腸道脆弱不堪。”
如何識別自己是否有“黑腸子”？
隨著人民生活水平的提高，結腸黑變病的發病率顯著升高。劉序友主任表示，結腸黑變病是一種可逆性疾病，目前沒有特殊治療方法，一般透過停用藥物和靜養一段時間，讓身體機能自然恢復。
如何識別自己是否得“結腸黑變病”？他介紹，一般常規檢查看不出病症，只能透過腸鏡檢查排除風險。“長期慢性便秘的患者更容易出現結腸黑變病，特別是過度食用蘆薈、大黃、番瀉葉、減肥茶、健身茶等含蒽醌類藥物保健品的群體。”
公開資料顯示，我國60歲以上的人群便秘可高達22%，隨著年齡增長髮病率越來越高，甚至造成心理負擔以及影響生活質量。日常造成便秘的原因有很多，例如飲食結構不合理生活不規律、缺乏鍛鍊等，都可能造成胃腸蠕動功能減弱，導致便秘。
現代人如何正確應對便秘？劉序友主任表示，解除便秘及排糞困難的根本方法還是養成良好生活習慣，如多吃蔬菜、水果等含纖維多的食物，以及多喝水、多鍛鍊。每天堅持半小時的慢跑、步行，每天攝入20~30克的纖維素，比如韭菜、大白菜等，餐後食用1~2根香蕉，早晚一杯蜂蜜水，長期堅持養成良好排便習慣。若長期便秘，最好尋求醫生的幫助，千萬不要擅自服用來歷不明的產品，以免對身體造成不可挽回的損傷。
採寫：南都記者 楊麗雲 通訊員 胡穎儀
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