洗澡時注意通風保暖。
當一個人浸泡在熱水中時，全身面板、肌肉和腹部器官中的毛細血管會擴張，變得充血，這將減少全身有效迴圈的血液量和血壓，從而導致心臟、大腦和腎臟等重要器官的血液供應暫時短缺。如果浴室悶熱有心絞痛等症狀，立即離開浴室，躺下休息。同時，開啟窗戶通風，但必須注意保暖。不要行走或移動，因為這些會加重心肌缺血，促進心肌梗死的發生。
日常生活要有規律。
患有冠心病的人在冬季應該有足夠的睡眠，每天的睡眠時間不應該少於8小時。需要指出的是，飯後不能馬上睡覺，因為飯後神經活動增加，減慢心跳，飯後馬上睡覺容易有心臟驟停的潛在危險。因此，最好在飯後2-3小時上床睡覺。
睡姿是對的。
睡覺時，合適的睡姿應該是雙腿微微彎曲的右側臥位。這是因為心臟在胸腔的左邊，兩個肺在它的左右。因此，仰臥位和左側臥位不利於心臟跳動。醒來後一定要在床上躺一會兒，待“清醒”後再起床，避免心絞痛。
大便習慣要合理。
冠心病患者心絞痛、心肌梗死的發作與排便過多有關，排便過多會增加腹內壓，導致流向心臟的血流量增加，從而增加心臟負荷，誘發心絞痛、心肌梗死的發作。除了規律排便外，日常生活中多吃一些含有纖維(尤其是粗纖維)的食物，如水果、穀物等，以促進排便。一旦出現便秘，一定不要強行排便，而應透過飲食或藥物逐步改善。
你知道冬天冠心病人如何保持健康嗎？讓我們仔細研究一下以上的保健方法吧！
