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你注重自己的生活方式嗎?

對於我們每個步入中年的人來說,第一道皺紋,理論上來說,會出現在眼角,而且開始有白頭髮,有的開始兩鬢斑白,洗澡的時候開始掉頭髮,這是我們身體內膽氣不足造成的,而且臉色不好看,開始有眼袋,魚尾紋,這說明我們的胃腸功能開始衰弱了,這就要檢討我們自己的生活方式了,晚上十一點到凌晨一點是我們膽經工作的時間,這時候我們就應該上床睡覺,讓我們的氣血養養膽,這就是我們常說的要睡子午覺。有眼袋黑眼圈,這是胃寒的表現,和我們經常吃快餐,喝冷飲,熬夜有直接的關係,所以說我們要注重自己的生活方式,讓我們有個健康的身體!

分類: 數碼
時間: 2021-11-18

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