有的人一到秋冬季腳後跟就會乾裂，春夏就會好一些。可能與所處的環境氣溫低和空氣乾燥有關。不過，不用擔心，每晚睡前用溫熱水泡腳15到20分鐘就可以使乾裂情況有所緩解，如果還能從廚房找出這4樣東西配合會更好，最後穿上襪子睡覺。
1、蜂蜜
每晚用溫熱水泡腳15到20分鐘，然後在乾裂處塗上少許蜂蜜。蜂蜜塗在面板上起到滋潤和營養的作用，使面板細膩光滑有彈性。
2、酸奶+蜂蜜
用酸奶加少許蜂蜜混合也有不錯的作用。酸奶有保溼和去角質的作用，加上蜂蜜的滋潤，可以使面板恢復細膩和彈性。
3、檸檬汁+凡士林
如果沒有檸檬汁可以用白醋，白醋和檸檬汁一樣具有軟化腳後跟硬化的面板，使面板恢復細膩柔軟，再塗上凡士林，使面板保持水潤。
4、植物油
植物油有很好的滋潤面板和保溼的作用。植物油內有多種維生素和油脂，可以在面板表面形成一層很好的保護膜，減少面板水分丟失。
完
