練五禽戲和八段錦是一樣好。
以前我是練八段錦，打楊式太極拳，現在我又加了一套五禽戲，感覺還好，之前我試著練這個，開始覺得有點搞笑，比八段錦好向難點，之後慢慢的練，覺得也還好，有志者事竟成。多練就對了。
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練八段錦和五禽戲都很好
分類： 歷史
時間： 2021-12-15
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