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人活著，為什麼會越來越累？
當你事事爭輸贏的時候，就註定了你會輸得很慘；
當你事事都要管的時候，就註定了你會活得很累；
當你總是沉迷痛苦的時候，就註定了你很難擁有快樂。
人生短短几十年，有爭不完的理、有操不完的心、有傷不完的心，若是總沉浸於此，於身體和心靈，都是一種負累。
看過楊絳先生的《楊絳傳》後，深深地被她的才華與態度折服。
其實，她的人生，也充滿了動盪與風雨，而她卻能夠取得難得的成績，成為中國最後一位被稱為“先生”的女性。
若是把她的人生智慧總結起來，便是不爭、不理、不悲。
01學會不爭，生活便會清淨許多
小隱隱於野，大隱隱於市。
有人的地方，就有江湖。
能夠在無人的地方，活得恣意灑脫，只要少一點慾望便可以做到；但是，在有人的地方，依然能做到獨善其身，這便是不爭的智慧。
有人說，一個人不爭，是他無能的表現，因為沒有能力，所以才不敢爭。
其實，反過來想想，有能力的人，每次都能爭贏嗎，大概輸的次數也不少吧。
反而是喜歡爭、爭得多的人，整天囿於人際關係、利益糾葛的爭奪中，整天活得像“鬥雞”一般，反而忘記了爭的初心到底是什麼。
人活著，無非是想生活過得順心、舒適一點，哪怕沒有大富大貴的生活條件，也不希望生活中整天充斥著吵吵鬧鬧，怨氣橫生。
爭得多，哪怕全部是贏，也容易在內心產生怨氣，對人生、對生活百害而無一益。
有一個同事，每天上班都氣鼓鼓，不是因為婆婆偏心小兒子，就是父母對她的生活不關心，亦或是丈夫送了他一束花，不如人家的鞋子花的錢多。
上班的時候，和同事之間的相處，也是誰的事做得多、誰的活幹得少，彷彿整天都在算計著過日子。
按“爭”的比例來算，她“贏”的次數並不少；按開心的程度來算，她似乎每天都很不幸福。
從心理學的角度看，一個人內心真正的幸福，始終是由心而生。若是你的心裡沒有長出真正的幸福感，也不理解幸福到底是什麼，外界的物質只是鏡花水月而已。
越是喜歡向外爭的人，內心越是缺乏幸福感。只不過，他爭的方向錯了。
真正能提升幸福感的方式，應該先懂得向內覺察。
把爭的時間，用來觀照自己，用來提升自己，用來豐富自己，在這個過程中，你能感受到一個無窮大的世界，對比自己渺小的生活和圈子，便不會再處處去爭，因為你已經明白，人生有無限種可能，輸與贏也不過是一件事的兩個面罷了。
生活本就不易，讓複雜的生活變得簡單，用不爭的態度，去還原生活的純真與美好。
02學會不理，生活便會更有格局
人總是害怕被人批評，總是渴望被人讚美。
殊不知，盲人摸象，有人說在大象是一堵牆，也有人大象是一根柱子。
同樣的道理，有人說你性格激進，便有人贊你個性突出。
孰好孰壞，根本沒有絕對的判斷標準，無非是你自己如何去把握其中的度。
所以說，在面對外界的評價時，與其計較他們評價的真偽，與其解釋你的內心，不如好好做自己。
懂你的人，不需要你解釋，不懂你的人，你解釋也沒用。
更沒有必要去生氣，喜歡評價你的人，你生氣了也擋不住他的嘴，所以，你所有的生氣，只是在和自己過不去。
正如這樣一句話：“一怒之下踢石頭，只有痛著腳趾頭。”
石頭擋住你的路，你踢他一腳，或許能將它踢開，但是，也傷了自己的腳。
不如，繞一下路，心情平靜地走過，去完成你自己的計劃，而不是被“石頭的不識相”，影響你的心情，擾亂你的情緒。
嘴長在別人身上，他要說什麼，你是攔不住的。
能夠讓人閉嘴的，不是你的反駁與理論，而是用實際行動，讓他自己“打臉”。
當別人指責你勝之不武時，哪怕你將所有的成績擺在他面前，他也要雞蛋裡挑骨頭，若是你在以後的工作中，每次都靠實力贏了他，他便會自覺地閉嘴。
人活在社會里，長於江湖中，免不了被人評頭論足。
喜歡對別人的人生和生活指指點點的人，是他們的修養與素質不夠，而你自己要做的，不是去修正別人的修養和素質，而是堅定地沿著自己的腳步，好好過自己的日子。
自己的路自己好好走，別人的嘴讓他盡情去說。
在這個世界上，心胸足夠寬敞的人，豁達地面對每個來自外界的爭議，才可見得一個人的真修養。
不講理的人，不理才是最有力的反擊。
03學會不悲，心中自有陽光
很多時候，你會覺得，人生毫無意義，每天累死累活，卻總是各種麻煩一個接一個。
常常感嘆，到底什麼時候才能有順利的日子可過。
其實，人生不如意十之八九。
生活本就是一個不斷解決問題的過程，人生本就是逆境比困境中，而人也往往是在逆境中成長的速度更快。
一個人若總是渴望生活裡只有順境，只有在順境時，才會感到快樂，那麼，他的快樂必定不多。
一個人若是懂得在逆境中發現快光，那麼，他的幸福時光必定不會少。
人生海海，好中有壞，壞中亦有好。
悲傷的事，悲傷過後，再回到當下的生活便好；若是一直沉溺其中，陽光又怎麼能照得進來。
不悲的人，並不是鐵石心腸，沒有感情，而是他們更加懂得感情是什麼，更珍惜來之不易的生命，更理解那個失去的人也渴望他能好好生活。
這一生，你遇到的壞事，並不是都只壞不好，在“壞事”裡往往也藏著一點好，只不過，你沒有看到而已。
記得《神鵰俠侶》中，楊過在絕情谷中了情花毒，請來神醫為他解毒。
當時，便說毒草周圍必有解藥。
其實，人這一生，過日子也是如此，哪怕你遇到的都是壞事，若是你懂得在逆境中發現生機，也是人生一大成長。
在生活中，從來都是困和難更多，只有不被它們打倒，才能重新站起來。
楊絳說過：“每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的壓力，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教你，怎麼與它們握手言和，所以不必害怕的。”
深以為然。
不必害怕。因為害怕，也消除不了艱難。
人生最大的難題，不是生活給予的，而是你早早便放棄了。
不幸福的生活，往往源自於自己的內心。
人活著，要活得給自己看，不爭不理不悲，活在當下。
作者簡介：吳漾。多平臺簽約作者，女性勵志作家。領略世間情感，解讀人間百態。
