說起酒，相信都不陌生，古代的文人墨客更是對飲高歌，吟詩作賦。如李白的“酒逢知己千杯少，話不投機半句多。”“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人。”這些詩句無一不表現出當時“酒文化”的盛行，今天很多地方依然保持著這種濃郁的酒文化，比如我們的東北，就給我留下了“大碗喝酒，大口吃肉”的豪爽印象。
可是，在日常生活中扮演著重要角色的酒，它對我們人體有什麼影響呢？
以前，我總以為“小酌養生，醉猶不及”，所以呢，也沒太關注它是否真的是“功過相抵”。直到最近看到這份世衛組織的《2018年全球酒精和健康狀況報告》。
報告顯示:
1.酒精被國際癌症研究機構列為一類致癌物，尤其是肝癌。而且呢，任何劑量，任何型別（紅的、白的、啤的）的酒精攝入，都會導致罹患癌症的機率增加。
2.酒精導致全球每年約有300多萬人死亡。
3.酒精絕不止是導致癌症發病率的增加，它還會導致其他的心血管疾病，比如：腦卒中和心梗。
4.飲酒可能導致全身兩百多種疾病的發病率增加。
所以專家的建議不是“小酌怡情，醉酒才傷身”，而是“飲酒越多，風險越大。”“少一點，會更好！”為了我們的健康，從現在開始，“戒菸限酒，片刻也不停留！”
