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孩子的抗挫能力弱,作為家長該如何引導?

真正的挫折教育,並不是給孩子製造挫折,也不是放任不管,讓孩子獨自應對,而是陪伴孩子面對每一次挫折,最終一起走出挫折的過程。

走在回家路上,小編聽見兩位媽媽聊天:

一個說,“現在的孩子太幸福了,吃的、用的、玩的都是最好的,不忍心讓他們受一點委屈。”

另一個接話,“是的,生活太安逸了。但孩子不經歷一些挫折是不行的,得給他製造一些挫折。像那個主持人樂嘉,他還帶著女兒4天暴走幾十公里呢,我也得策劃下……”

這兩位媽媽的觀點非常具有代表性,面對挫折教育,家長們無非這幾類看法:

1.寶貝這麼可愛,實在不忍心讓他受到一丁點委屈和傷害,我們父母要做他一輩子的避風港。

2.現在的孩子不能吃苦,不能面對失敗,所以要多給孩子製造挫折,多批評指正他的缺點,幫助他成長。正所謂,失敗才是成功的母親。

3.孩子總有一天要獨立,父母不能永遠為他擋風遮雨。所以他遇到的那些挫折都很重要,應鼓勵孩子獨自面對挫折。

第一類看法過於理想,即使現在能夠護得孩子周全,他也總有走向社會,走向獨立的那一天,父母不可能呵護他們一輩子。無論對於哪個家庭,挫折教育都非常有必要。

第二類觀點走向極端,挫折教育很重要,所以我們就應人為地為孩子製造更多挫折,讓他在打擊教育中越挫越勇?

且不說孩子的生活中本已充滿各種荊棘,僅就打壓式教育而言,父母極少的誇讚與肯定,經常性的批評與埋怨,只會讓孩子缺乏自信,否定自己的價值。這個觀點肯定了挫折教育的重要性,卻走錯了方向。

持有第三類觀點的父母,他們認可挫折教育,知道應讓孩子直面生活中的困難,並讓孩子自己想辦法解決問題,但卻因過於強調“獨立”,對孩子不管不顧,任其由“雨打風吹”。

孩子能力發展不足,一而再再而三地遭遇失敗,又無法獲得開導,最終會歸因於自身的能力和智力不足,從而喪失自信,甚至自暴自棄。

孩子的抗挫能力弱,作為家長該如何引導?

挫折教育非常有必要,但並不是所有的挫折都會讓孩子成長。那麼,究竟什麼樣的挫折才是有益的?家長應該如何幫助孩子去面對每一次挫折呢?

心理學認為,挫折是一種負面的情緒體驗,在人們無法達到預期目標的時候發生。

從這個定義便可看出,挫折其實無處不在。

對於孩子來說,更是如此,那些在我們看來雞毛蒜皮的小事,在孩子心中卻是一座難以翻越的大山。比如,摔了一跤、無法剝出完整的雞蛋、撿不著沙發下的玩具球等等。

孩子的抗挫能力弱,作為家長該如何引導?

在孩子的生活中,處處都充滿著挫折教育的機會,關鍵是父母要善於發現,捕捉住這些轉瞬即逝的寶貴契機,並給孩子以正確的引導和幫助。

因此,真正的挫折教育,並不是我們給孩子製造挫折,也不是家長放任不管,讓孩子獨自應對,而是陪伴孩子面對挫折,最終一起走出挫折的過程。

正如兒童心理學博士陳忻在《養育的選擇》一書中所說:父母在孩子碰到困難的時候,給予他們情感上、認知上、思維方式上的全方位支援,不讓孩子去打毫無準備的仗,透過父母的支援、引導,形成抗挫能力,這才是挫折教育的核心。

當孩子在經歷困難時,請嘗試這樣做:

1. 認同和疏導孩子的負面情緒

當孩子有負面情緒時,很多家長會說,“多大點事,還哭上了”、“再哭,再哭,我就不想理你了”,否定孩子的感受並不能幫他疏導情緒,反而會讓孩子有“我不應該有這樣的感受”的羞愧感。

其實情緒本身並沒有錯誤,抗拒情緒的存在才會帶來問題。負面情緒長時間得不到疏解和認同,會影響孩子的心理健康,甚至引發過激行為。

在孩子遇到挫折時,家長可以告訴他,“哦,看得出來你很難過,你希望這會兒能夠在家裡玩遊戲,和小夥伴一起玩耍,可是現在卻在這裡打針,你覺得很傷心,這很正常,每個人都有這種感受。”或者抱抱他,讓他在你肩頭哭一會,孩子悅納了自己的負面情緒,才能更投入地去解決問題。

孩子的抗挫能力弱,作為家長該如何引導?

2.讓孩子意識到失敗也是人生的一部分

對於孩子來說,光從情感上接納他們是不夠的,我們還需要引導他們形成正確的“挫折觀”——失敗和犯錯也是人生的一部分。

生活中“贏得起,輸不起”的人比比皆是,有研究表明,有些孩子害怕失敗和錯誤,往往是在5-9歲期間受到了父母的某些影響。

如果父母認為失敗和錯誤是不可饒恕的,那麼孩子就會從心底懼怕失敗,成為嚴苛的“完美主義者”。還有的家長對孩子期望過高,一旦孩子出錯,就會怨天尤人,打擊甚至體罰孩子。

孩子在成長過程中遇到的挫折,你是把它看成一個可以吸取教訓的好機會,還是一場糟糕的災難,會決定孩子今後對待困難乃至對待自己人生的態度。

3.培養孩子解決問題的思維模式

遇到挫折,有人會從自身找原因,有人會把原因歸到外界。就比如有些孩子一摔倒,父母就會捶地,說:“都是地不好,打它!”有的人上了一個三流學校,就放棄學習了,因為他覺得這環境不行,自己無法學習。

而那些從內在找原因的人,往往擁有強大的信念:我是自己命運的主人,想要的生活是自己創造的。

所以,在孩子遇到挫折和困難時,接納孩子的情緒,允許孩子傷心、哭泣,同時,一定要把孩子引導到“如何解決問題”的道路上來。可以圍繞著失敗和錯誤,和孩子討論或者用筆記錄:為什麼會失敗或犯錯?有哪些可解決的辦法?接下來該做什麼呢?

如果孩子習慣以“目標”為嚮導,遇到問題和困難,積極地想辦法解決,而不是抱怨或逃避,這樣的孩子在以後的學業或者事業中,想不優秀都很難呢~

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孩子的抗挫能力弱,作為家長該如何引導?

孩子的抗挫能力弱,作為家長該如何引導?

分類: 親子
時間: 2021-09-16

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