電影《一代宗師》裡宮二小姐說過：“習武之人有三個階段：見自己，見天地，見眾生。”
其實何止習武之人要經歷這三重境界，我們每個人的人生大概都是如此。
佛說，眾生皆苦。在這紛雜的塵世裡，我們總會有迷茫，總會有困頓，這時候又該怎麼辦呢？
古人云：四十不惑。我覺得是有道理的。半生不長，卻也經歷了許多，我們慢慢地有了自己的判斷力
見自己，就是要自知自省。
大道至簡，要認清本心，選擇好自己以後的路。迷茫正是因為看不見自己，每日隨波逐流，像是無根浮萍，沒有目標，沒有希望，才會陷入困頓的死迴圈。
看見自己，瞭解了自己的優勢和不足，就有了前進的方向。比如寫頭條，前期我根本就不知道要寫什麼，東一榔頭，西一棒槌，寫出來的東西自己都覺得假，索性都刪掉。後來我給自己的定位就是以中年人的眼光看世界，寫普通人的喜怒哀樂。因為我是，所以我知。我寫的故事，我聽過，我見過，我感同身受過，這樣才能寫得出來。
見天地，就是要悲喜從容
一個人如果只懂得見自己，便會陷入以自我為中心的誤區當中，光看到自己而看不到其他，時間長了便會作繭自縛，徒增煩惱。
曾經有一段時間，家庭工作都很不順心，我越想越委屈，為什麼付出那麼多卻沒有得到認可和回報？為什麼？我這個人本就不善表達，也不想跟祥林嫂似的，隨便抓個人就訴苦。只能任由自己每天陷在這種負能量中，很是沉淪抑鬱了一陣子。頭髮一把一把地掉，身體各處都亮起了紅燈。後來是透過強迫自己看書，跑步，爬山，才慢慢地靜下心來。那時，雖然還達不到不以物喜，不以己悲的境界，但也開始意識到自己的世界太小，外面的世界更精彩。
從見自己到見天地，是往上攀登，是要把自己的小我境界昇華到天地的大我境界中去。
見天地之後，就明白了自己的渺小，也就生出一份豁達。要把自己看成水，不斷讓自己上漲，面對困苦時，運用智慧，默默成長。水漲到一定程度，自然就漫過了這份困苦。
見眾生，就是要豁達謙和
生命的程序是一種修行，在見自己和見天地之後，見眾生就是一種豁達的覺悟。
見眾生，就會對世人報之以體諒與悲憫，對世道人倫多一分看破與接納。
從見天地到見眾生是內斂鋒芒的一個階段。當一個人見過遠山滄海，眼前的苟且就變得微不足道了。這個時候的人是謙和、淡然而又深邃的。
因為早已沉澱了個人悲喜，獲得了內心的從容。當一個人閱盡千帆，洞明世事，明白了眾生之苦，內心自然生出一種慈悲與仁厚——寬容。
有了寬容，對於別人的傷害與過錯，也就沒有那麼多的憤怒和嗔責了。
人到中年，要學會做減法，學會放下，才能在未來的人生路上走得更輕鬆，更快樂！
