中秋節是我國四大傳統節日之一，也是全家團圓的日子，各地都用各種不同的方式去慶祝節日的到來，中秋節有很多傳統美食和習俗，除了吃月餅，記得“3吃2做1不做”，人氣沖天，家和萬事興。
3吃
芋頭
木底上放著兩個完整的大芋頭 毛芋 荔浦大芋頭
民諺：“河溪對嘴，芋仔食到”。農曆八月，正是芋頭的收成時節，廣東沿海地區，人們習慣以芋頭來祭拜祖先。因“芋”和“餘”諧音，所以吃中秋芋頭，寓意著好日子有富餘。蒸熟的芋頭蘸著桂花蜜吃，軟綿香甜，甜入心頭。
田螺
麻辣田螺
中秋食田螺，是很多廣東人賞月必備的壓軸美食，中秋前後，田螺腹內無小螺，是肉質最肥美的時候，剝殼食肉，有“食心（新）轉運”的寓意，以求去邪氣，晦氣。
“螺”字和粵語的“拿”字讀音相同，所以中秋吃田螺又有“向田拿食”之意，代表盆滿缽滿，不愁吃。田螺雖美味好吃，但注意不能吃太多，特別是老人和孩子，淺嘗即可。
柚子
中秋節前後正是柚子盛產的季節，商家們也開始推出各種柚子禮盒，大家都喜歡買上幾盒贈送親朋好友。中秋賞月總少不了柚子，“柚”與“佑”同音，加上柚子圓圓的外形，象徵著“團團圓圓”、“月神護佑”。
因其“意頭”夠好，使得柚子成為中秋節一個必不可少的主角。中秋節聚餐大魚大肉多，加上月餅也是高油高糖的食物，吃些柚子不僅能促消化，也能化解油膩感。
2做
農曆八月十五中秋節，家家戶戶都會在陽臺或者窗邊擺上桌子，上面放著月餅、柚子、白酒、葡萄、芋頭等應節食品，有的地區還會把柚子剝開，將蠟燭插在柚子皮上，對著明月升起的方向“拜月亮”。“民間拜月”成為人們渴望團聚、康樂和幸福，以月寄情。
掛燈籠
中秋之夜，很多大城市都會擺出各種各樣的花燈供民眾欣賞，各種用竹條扎的燈籠，有果品、鳥獸、魚蟲形及‘慶賀中秋’等字樣，上糊色紙繪各種顏色，其規模似乎僅次於元宵燈節。除了外出賞燈，別忘在家裡掛上幾個紅燈籠，不但應景，還寓意日子過得紅紅火火，人氣沖天。
1不做
中秋之夜，美食特別多，而且都是高糖、高熱量的食物，此時切記不宜配冷飲，不要吃冰冷的雪糕以及過於寒涼的水果，否則容易引起不適。
